Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Opiskeluhuollon psykologin palvelut
Koulupsykologi tukee lasten ja nuorten koulunkäyntiä, oppimista ja psyykkistä hyvinvointia ja auttaa oppimisvaikeuksissa. -
Vertaistuki: reuma- ja muut tuki- ja liikuntaelinsairaudet
Reumaliiton kautta saat yhteyden koulutettuun vertaistukijaan. Vertaistukea on
kahdenvälistä, ryhmämuotoista, verkossa, puhelimitse ja kasvotusten. -
Mielenterveysaiheinen vertaistukiryhmä Kaiku
Kaiku — Vertaistukiryhmä mielenterveysasioista -
Keskustelutuki läheisen mielenterveydestä huolta kantaville
FinFamin keskustelutuki on tarkoitettu kaikille, joilla on huoli läheisensä mielenterveydestä tai omasta jaksamisestaan läheisen oireillessa. -
Hyvinvointipiste 2025 | Tohmajärvi
Askarruttaako arki, oma tai läheisten terveys tai taloudelliset vaikeudet?
Haluaisitko jutustella ihan muuten vain? -
Eroryhmä
Avio- tai avoeron kokeneille tai eroa harkitseville. Vertaistukea eroon
liittyvissä asioissa ja sen herättämissä tuntemuksissa. -
Chat-neuvonta ihmisille, joilla on mielenterveysongelmia ja heidän läheisilleen
Valoa-chatissa voit kysyä ja keskustella nimettömästi ja luottamuksellisesti mistä tahansa mielenterveyteen liittyvästä asiasta ammattilaisen kanssa. -
Mielenterveys- ja päihdepalveluiden ryhmämuotoinen hoito
Mielenterveys- ja päihdepalveluiden ryhmämuotoisen hoidon tavoitteena on parantaa asiakkaan toimintakykyä erilaisten ryhmien avulla. -
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen vastaanotot
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen avohoito on terveysasemilla tehtävää hoitajien toteuttamaa vastaanottotyötä. -
Psykiatrinen päivystys
Kiireellisissä mielenterveyteen liittyvissä asioissa voit soittaa aikuispsykiatrian tehostettuun avohoitoon. -
Miesten vertaisryhmä Lieksassa ja Nurmeksessa
Omaishoitajien vertaistukiryhmä miehille. -
Ahdistus haltuun ‑vertaistukiryhmä
Ahdistus haltuun! ‑vertaistukiryhmä keväällä 2025 Pohjois-Karjalan
kriisikeskuksella. Viisi tapaamiskertaa. Ilmoittaudu 7.4. mennessä.