Anna palautetta

Omat suosikit

Hy­vin­voin­tia juuri sinulle

Ota en­sim­mäi­nen askel kohti hy­vin­voin­tia!

Tältä si­vus­tolta löydät kootusti tiedon hy­vin­voin­tia tukevasta toi­min­nasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esi­mer­kiksi itsellesi sopivista har­ras­tus­mah­dol­li­suuk­sista tai löytää tukea eri­lai­siin elä­män­ti­lan­tei­siin.

Voit tutustua pal­ve­lui­hin tee­moit­tain tai hakea tietoa esi­mer­kiksi ko­tia­lu­eesi tai kiin­nos­tuk­sen­koh­teit­tesi mu­kai­sesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?

Tutustu käyt­tö­oh­jei­siin
Anna pa­lau­tetta

Etsitkö palveluja näihin elä­män­ti­lai­siin tai aiheisiin liittyen?

Opis­ke­li­jalle
Työ­hy­vin­vointi
Tukea työt­tö­mälle
Ikäih­mi­selle
Omais­hoi­ta­jalle
Sek­su­aa­li­suus
Parisuhde
Lasta odot­ta­valle
Lap­si­per­heelle
Pa­ri­suh­teen päät­ty­mi­nen
So­si­aa­li­set suhteet ja yk­si­näi­syys
Tukea ja apua ta­lou­del­li­seen ti­lan­tee­seen
Digituki
Maa­han­muut­ta­neelle

Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin pal­ve­lui­hin täällä.

Uusimmat palvelut si­vus­tolla

  • Ruo­­ka­­roh­­keus-verk­­ko­­val­­men­­nus lap­si­per­heille

    Ruo­ka­roh­keus-verk­ko­val­men­nus tarjoaa tukea va­li­koi­van syömisen haas­tei­siin lap­si­per­heille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Joen Severin di­gio­pas­tus Val­ti­molla

    Mak­su­tonta di­gio­pas­tusta ikäih­mi­sille äly­lait­tei­den käytössä.

    Joensuu

  • Ikäih­mis­ten jumpat Värt­si­lässä

    Mak­sut­to­mat ikäih­mis­ten jumpat Toh­ma­jär­vellä joka viikko alkaen viikolla 37.

    Toh­ma­järvi

  • Se­nio­ri­ko­tien ja Pokalin mak­sut­to­mat jumpat ikäih­mi­sille

    Mak­sut­to­mat ikäih­mis­ten jumpat Joen­suussa joka toinen viikko alkaen viikolla 37.

    Joensuu

  • Omais­hoi­ta­jien ver­tais­ryhmä

    Ver­tais­tu­ki­ryhmä on tar­koi­tettu omais­hoi­ta­jille ja lä­heis­tään hoi­vaa­ville – tietoa, tukea, kes­kus­te­lua ja…

    Lieksa

  • Neu­rop­sy­kiat­ri­set palvelut

    Tukea ja ohjausta neu­rop­sy­kiat­ri­sia (nepsy) piirteitä omaavien lasten van­hem­mille

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Re­kis­te­röi­dyn pa­ri­suh­teen muut­ta­mi­nen avio­lii­toksi

    Ennen 1.3.2017 Suomessa re­kis­te­röity parisuhde voidaan muuttaa puo­li­soi­den yh­tei­sellä, kir­jal­li­sella il­moi­tuk­sella avio­lii­toksi.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Asia­kas­pal­velu

    Kunnan asia­kas­pal­velu ohjaa kunnan pal­ve­lua­luei­den pariin ja antaa neuvontaa esi­mer­kiksi Kelan pal­ve­luissa.

    Liperi

  • Luus­to­kurssi Joensuu

    Luus­to­kurssi hen­ki­löille, joilla on todettu os­teo­po­roosi tai os­teo­pe­nia.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ovet®-valmennus

    Sinulle, jonka läheinen on sai­ras­tu­nut tai vam­mau­tu­nut ja tarvitsee apuasi sel­vi­täk­seen päi­vit­täi­sistä…

    Ilomantsi, Joensuu

Pienillä muu­tok­silla pysyviä tuloksia

Hy­vin­vointi syntyy arjen pienistä va­lin­noista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rau­hal­li­set muutokset ovat usein py­sy­vim­piä. Keskity yhteen asiaan ker­ral­laan, näin muutos on helpompi toteuttaa.

Ter­veel­li­set elintavat

Ta­pah­tu­mat

Siirry Pohjois-Karjalan ta­pah­tu­ma­ka­len­te­riin