Hyvinvointia juuri sinulle
Ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointia!
Tältä sivustolta löydät kootusti tiedon hyvinvointia tukevasta toiminnasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esimerkiksi itsellesi sopivista harrastusmahdollisuuksista tai löytää tukea erilaisiin elämäntilanteisiin.
Voit tutustua palveluihin teemoittain tai hakea tietoa esimerkiksi kotialueesi tai kiinnostuksenkohteittesi mukaisesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?
Etsitkö palveluja näihin elämäntilaisiin tai aiheisiin liittyen?
Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin palveluihin täällä.
Uusimmat palvelut sivustolla
-
Parkinsonyhdistyksen kuukausitapaamiset
Kuukausitapaaminen jossa eri aiheita ja tietysti vertaistukea.
Joensuu -
Lasten LETE-liikuntakerhot
Lasten LETE-liikuntakerhot tarjoavat monipuolista liikuntaa ja leikkiä sekä sosiaalista kanssakäymistä lapsille ja…
Juuka -
-
-
Maahanmuuttajien palveluohjaus
Maahanmuuttoon liittyvää neuvontaa ja ohjausta viranomais- ja käytännön asioissa ilman ajanvarausta.
Ilomantsi -
Vapaaehtoistyö.fi
Vapaaehtoistyö.fi-palvelu on kohtaamispaikkaa vapaaehtoistehtäviä etsiville ja niitä tarjoaville.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
-
Eläkeikäisten kohtaamispaikka Kontiolahdessa
Joensuun Setlementin senioritoiminta on eläkeläisille suunnattua kohtaamispaikkatoimintaa,vapaaehtoistoimintaa, teemailtoja, tapahtumia ja pienryhmiä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Ohjattu allasvoimisteluryhmä selkä- ja nivelongelmaisille
Allasvoimisteluryhmää ohjaa selkä- ja nivelongelmiin perehtynyt fysioterapeutti.
Joensuu -
Ammattiopas
Duunitorin Ammattiopas kertoo, mitä eri ammattien työtehtäviin kuuluu sekä minkä koulutuksen kautta…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Pienillä muutoksilla pysyviä tuloksia
Hyvinvointi syntyy arjen pienistä valinnoista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rauhalliset muutokset ovat usein pysyvimpiä. Keskity yhteen asiaan kerrallaan, näin muutos on helpompi toteuttaa.
Tapahtumat
