
Hyvinvointia juuri sinulle
Ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointia!
Tältä sivustolta löydät kootusti tiedon hyvinvointia tukevasta toiminnasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esimerkiksi itsellesi sopivista harrastusmahdollisuuksista tai löytää tukea erilaisiin elämäntilanteisiin.
Voit tutustua palveluihin teemoittain tai hakea tietoa esimerkiksi kotialueesi tai kiinnostuksenkohteittesi mukaisesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?
Tervetuloa uudelle Miunhyvinvointi.fi-sivustolle!
Miunhyvinvointi.fi on uusi sivusto, jota kehitämme aktiivisesti yhdessä käyttäjien ja sidosryhmien kanssa. Tule mukaan kehittämään sivustoa, jotta kaikki pohjoiskarjalaiset voisivat paremmin!
Palautteesi on meille arvokasta, eli kerrothan meille kokemuksistasi.

Uusimmat palvelut sivustolla
-
ASKEL-hankkeen avoin ryhmä
ASKEL-hankkeen avoin ryhmä tarjoaa mukavaa yhdessä oloa ja tekemistä.
Joensuu -
Uniryhmä 21.10.2025 — unihäiriöitä ja unettomuutta kokeville
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville, jonka tavoitteena on parantaa unihäiriöistä…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Uniryhmä 45 +-vuotiaille unihäiriöitä/unettomuutta kokeville
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville yli 45-vuotiaille. Tavoitteena on parantaa…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Uniryhmä 2.9. — unihäiriöitä ja unettomuutta kokeville
Uniryhmä on 6 kerran kurssi unihäiriöistä kärsiville, jonka tavoitteena on parantaa unihäiriöistä…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tervetuloa Sotkamon Makasiinimuseoon myös ma 30.6.2025!
Sotkamon Makasiinimuseo kertoo Sotkamon historiasta kivikaudesta nykypäivään.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Sotkamon Makasiinimuseo on auki 24.6.–3.8.2025
Makasiinimuseo esittelee Sotkamon historiaa kivikaudesta nykypäivään. Museossa on 1200 esineen kokoelma ja…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vertaistoimintaa gluteenitonta ruokavaliota tarvitseville
Tervetuloa mukaan gluteenitonta elämää tukevaan vertaistoimintaamme!
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Keliakialiiton Gluteenittomuutta tukevat kurssit
Keliakialiitto järjestää Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEAn tuella gluteenittomuutta tukevia kursseja keliaakikoille…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
On The Go — Tulkintoja Liikkeestä ‑näyttely
Näyttelyn kahdeksan taiteilijan teoksia yhdistävänä tekijänä toimii liike, jota jokainen tulkitsee omasta…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vuokko Sajaniemi — Maailma Jota Ei Ole ‑näyttely
Vuokko Sajaniemen teksti-installaatio Maailma jota ei ole on haastatteluihin pohjautuvaa dokumentaarista sanataidetta.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Miltä kuulostaisi aktiivinen kesä?
Liikkuminen voi olla piristävä osa arkea meille kaikille. Aloittaa voit vaikka omalta kotipihaltasi tai lähiluonnosta.
Löydä uusia liikuntavinkkejä kotikunnastasi!

Tapahtumat
