Hyvinvointia juuri sinulle
Ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointia!
Tältä sivustolta löydät kootusti tiedon hyvinvointia tukevasta toiminnasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esimerkiksi itsellesi sopivista harrastusmahdollisuuksista tai löytää tukea erilaisiin elämäntilanteisiin.
Voit tutustua palveluihin teemoittain tai hakea tietoa esimerkiksi kotialueesi tai kiinnostuksenkohteittesi mukaisesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?
Etsitkö palveluja näihin elämäntilaisiin tai aiheisiin liittyen?
Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin palveluihin täällä.
Uusimmat palvelut sivustolla
-
Sisäliikuntapaikka
Juuan kunnan sisäliikuntapaikka. Vanha liikuntasali on monipuolisen sisäliikunnan harrastuspaikka.
Juuka -
Suomen mestari 1 jatko (A1.2–A1.3), verkkokurssi
Suomen kielen verkkokurssi opiskelijoille, joilla on jo perustiedot. Vahvista kielioppia, sanastoa ja…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Suun terveydenhuolto ja hammashoitolat
Kiireetön hammashoito arkisin.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Keskusteluryhmä
Keskusteluryhmässä jaetaan kokemuksia, ajatuksia ja kokemustietoa omaishoitajuudesta.
Joensuu -
Pelimannimusiikkia laulaen ja soittaen
Sekakuorolaulua pelimanniorkesterin säestyksellä. Toiminnan toteuttaa Joensuun Laulupelimannit rekisteröity yhdistys.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
-
Joen Severin digiopastus Valtimolla
Maksutonta digiopastusta ikäihmisille älylaitteiden käytössä.
Nurmes -
Seniorikotien ja Pokalin maksuttomat jumpat ikäihmisille
Maksuttomat ikäihmisten jumpat Joensuussa joka toinen viikko alkaen viikolla 37.
Joensuu -
Ikäihmisten jumpat Värtsilässä
Maksuttomat ikäihmisten jumpat Tohmajärvellä joka viikko alkaen viikolla 37.
Tohmajärvi -
Omaishoitajien vertaisryhmä
Vertaistukiryhmä on tarkoitettu omaishoitajille ja läheistään hoivaaville – tietoa, tukea, keskustelua ja…
Lieksa
Pienillä muutoksilla pysyviä tuloksia
Hyvinvointi syntyy arjen pienistä valinnoista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rauhalliset muutokset ovat usein pysyvimpiä. Keskity yhteen asiaan kerrallaan, näin muutos on helpompi toteuttaa.
Tapahtumat
