Anna palautetta

Omat suosikit

Hy­vin­voin­tia juuri sinulle

Ota en­sim­mäi­nen askel kohti hy­vin­voin­tia!

Tältä si­vus­tolta löydät kootusti tiedon hy­vin­voin­tia tukevasta toi­min­nasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esi­mer­kiksi itsellesi sopivista har­ras­tus­mah­dol­li­suuk­sista tai löytää tukea eri­lai­siin elä­män­ti­lan­tei­siin.

Voit tutustua pal­ve­lui­hin tee­moit­tain tai hakea tietoa esi­mer­kiksi ko­tia­lu­eesi tai kiin­nos­tuk­sen­koh­teit­tesi mu­kai­sesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?

Tutustu käyt­tö­oh­jei­siin
Anna pa­lau­tetta

Etsitkö palveluja näihin elä­män­ti­lai­siin tai aiheisiin liittyen?

Opis­ke­li­jalle
Työ­hy­vin­vointi
Tukea työt­tö­mälle
Ikäih­mi­selle
Omais­hoi­ta­jalle
Sek­su­aa­li­suus
Parisuhde
Lasta odot­ta­valle
Lap­si­per­heelle
Pa­ri­suh­teen päät­ty­mi­nen
So­si­aa­li­set suhteet ja yk­si­näi­syys
Tukea ja apua ta­lou­del­li­seen ti­lan­tee­seen
Digituki
Maa­han­muut­ta­neelle

Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin pal­ve­lui­hin täällä.

Uusimmat palvelut si­vus­tolla

  • Virkistys- ja ret­kei­ly­alu­eet

    Liperissä on virkistys- ja ret­kei­ly­alueita, jotka tarjoavat mah­dol­li­suuk­sia ulkoiluun ja luonnossa liik­ku­mi­seen…

    Liperi

  • Retkeilyn palvelut

    Liperissä on useita laavuja ja kotia, jotka pal­ve­le­vat ret­kei­li­jöitä ja ul­koi­li­joita luonnon…

    Liperi

  • Lä­hi­lii­kunta ja lii­kun­ta­puis­tot

    Liperissä on useita lä­hi­lii­kun­ta­paik­koja, puistoja ja ul­ko­kun­toi­lua­lueita, jotka on tar­koi­tettu kai­ke­ni­käis­ten oma­toi­mi­seen…

    Liperi

  • Maas­to­hiih­to­kes­kuk­set

    Liperissä voi harrastaa hiihtoa ja am­pu­ma­hiih­toa maas­to­hiih­to­kes­kuk­sissa sekä niihin kuu­lu­villa har­joit­te­lua­lueilla.

    Liperi

  • Liikunta- ja ul­koi­lu­rei­tit

    Liperissä voi liikkua ja ulkoilla kym­me­nillä eri reiteillä, kuten kun­to­ra­doilla, hiih­to­la­duilla ja…

    Liperi

  • Pal­lo­ken­tät

    Liperissä voi harrastaa erilaisia pal­lo­pe­lejä useilla jalkapallo‑, tennis- ja pe­sä­pal­lo­ken­tillä.

    Liperi

  • Lii­kun­ta­hal­lit

    Liperissä on si­sä­lii­kun­taan tar­koi­tet­tuja lii­kun­ta­hal­leja, jotka so­vel­tu­vat pal­loi­luun, ohjattuun lii­kun­taan ja muuhun…

    Liperi

  • Kun­toi­lu­kes­kuk­set ja lii­kun­ta­sa­lit

    Liperissä voi harrastaa liikuntaa ja kohottaa kuntoa kunnan kun­to­sa­leilla sekä lii­kun­ta­sa­leissa.

    Liperi

  • Jää­ur­hei­lua­lu­eet ja luon­non­jäät

    Liperissä on tal­vi­kau­della käytössä luis­te­lu­kent­tiä ja jää­kiek­ko­kau­ka­loita, jotka mah­dol­lis­ta­vat ul­ko­luis­te­lun ja jää­ur­hei­lun.

    Liperi

  • Ylei­sur­hei­lu­ken­tät ja ‑paikat

    Liperin eri taa­ja­missa voi harrastaa ylei­sur­hei­lu­la­jeja har­joi­tusa­lueilla, jotka on tar­koi­tettu kai­ke­ni­käi­sille liik­ku­jille.

    Liperi

Pienillä muu­tok­silla pysyviä tuloksia

Hy­vin­vointi syntyy arjen pienistä va­lin­noista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rau­hal­li­set muutokset ovat usein py­sy­vim­piä. Keskity yhteen asiaan ker­ral­laan, näin muutos on helpompi toteuttaa.

Ter­veel­li­set elintavat

Ta­pah­tu­mat

Siirry Pohjois-Karjalan ta­pah­tu­ma­ka­len­te­riin