Anna palautetta

Omat suosikit

Hy­vin­voin­tia juuri sinulle

Ota en­sim­mäi­nen askel kohti hy­vin­voin­tia!

Tältä si­vus­tolta löydät kootusti tiedon hy­vin­voin­tia tukevasta toi­min­nasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esi­mer­kiksi itsellesi sopivista har­ras­tus­mah­dol­li­suuk­sista tai löytää tukea eri­lai­siin elä­män­ti­lan­tei­siin.

Voit tutustua pal­ve­lui­hin tee­moit­tain tai hakea tietoa esi­mer­kiksi ko­tia­lu­eesi tai kiin­nos­tuk­sen­koh­teit­tesi mu­kai­sesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?

Tutustu käyt­tö­oh­jei­siin
Anna pa­lau­tetta

Etsitkö palveluja näihin elä­män­ti­lai­siin tai aiheisiin liittyen?

Opis­ke­li­jalle
Työ­hy­vin­vointi
Tukea työt­tö­mälle
Ikäih­mi­selle
Omais­hoi­ta­jalle
Sek­su­aa­li­suus
Parisuhde
Lasta odot­ta­valle
Lap­si­per­heelle
Pa­ri­suh­teen päät­ty­mi­nen
So­si­aa­li­set suhteet ja yk­si­näi­syys
Tukea ja apua ta­lou­del­li­seen ti­lan­tee­seen
Digituki
Maa­han­muut­ta­neelle

Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin pal­ve­lui­hin täällä.

Uusimmat palvelut si­vus­tolla

  • Huu­mei­den­käyt­tä­jien ter­veys­neu­von­ta­pal­ve­lut

    Ter­veys­neu­von­nan ta­voit­teena on ehkäistä huu­mei­den­käy­tön ter­veys­hait­toja, vähentää tar­tun­ta­tau­teja ja ohjata tur­val­li­sem­piin käyt­tö­ta­poi­hin.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Joensuun ver­tais­tu­ki­ryhmä

    Joensuun ver­tais­tu­ki­ryh­mään voivat osal­lis­tua kaikki lapsensa me­net­tä­neet vanhemmat. Ryhmä on avoin eli…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Rom­pe­päi­vät Hyvärilä Nurmes

    Rom­pe­päi­vät Hyvärilän nuoriso- ja mat­kai­lu­kes­kuk­sessa Nur­mek­sessa 31.7–2.8. 2026

    Nurmes

  • Lii­kun­ta­neu­vonta

    Ikään­ty­nei­den lii­kun­ta­neu­vonta tarjoaa keinoja edistää arjen ak­tii­vi­suutta, liik­ku­mista ja omaa hy­vin­voin­tia.

    Joensuu

  • Se­nio­ri­kortti

    Se­nio­ri­kortti on yli 65-vuo­tiaille joen­suu­lai­sille tar­koi­tettu uimahalli- ja kun­to­sa­li­kortti.

    Joensuu

  • Eri­tyis­lii­kun­ta­kortti

    Eri­tyis­lii­kun­ta­kortti on joen­suu­lai­sille vam­mai­sille ja pit­kä­ai­kais­sai­raille tar­koi­tettu uimahalli- ja kun­to­sa­li­kortti

    Joensuu

  • Leik­ki­puis­tot

    Kunnan leik­ki­puis­to­jen tarkoitus on tarjota perheille tur­val­li­sia, mo­ni­puo­li­sia ja viih­tyi­siä leik­kiym­pä­ris­töjä.

    Kitee

  • Taito-kä­­si­­työ­­koulu Kässän ke­vät­näyt­tely – Värit ja pikselit

    Ter­ve­tu­loa su­kel­ta­maan värien, luovuuden ja käsillä tekemisen maailmaan!

    Joensuu

  • Mak­su­va­pau­tus

    Mak­sa­mat­to­masta valtiolle tulevasta maksusta tai kor­vauk­sesta on mah­dol­lista saada mak­su­va­pau­tus joko kokonaan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kor­vaus­pal­ve­lut va­rus­mie­hille

    Pal­ve­lusa­jan päät­ty­mi­sen jälkeen Val­tio­kont­tori korvaa varusmies- tai si­vii­li­pal­ve­luk­sessa sat­tu­nei­den ta­pa­tur­mien tai pal­ve­lus­sai­rauk­sien…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

Pienillä muu­tok­silla pysyviä tuloksia

Hy­vin­vointi syntyy arjen pienistä va­lin­noista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rau­hal­li­set muutokset ovat usein py­sy­vim­piä. Keskity yhteen asiaan ker­ral­laan, näin muutos on helpompi toteuttaa.

Ter­veel­li­set elintavat

Ta­pah­tu­mat

Siirry Pohjois-Karjalan ta­pah­tu­ma­ka­len­te­riin