Hyvinvointia juuri sinulle
Ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointia!
Tältä sivustolta löydät kootusti tiedon hyvinvointia tukevasta toiminnasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esimerkiksi itsellesi sopivista harrastusmahdollisuuksista tai löytää tukea erilaisiin elämäntilanteisiin.
Voit tutustua palveluihin teemoittain tai hakea tietoa esimerkiksi kotialueesi tai kiinnostuksenkohteittesi mukaisesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?
Etsitkö palveluja näihin elämäntilaisiin tai aiheisiin liittyen?
Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin palveluihin täällä.
Uusimmat palvelut sivustolla
-
Luonnonyrtti — Kurssi
Luonnonyrtteihin tutustuminen ja niiden hyödyntäminen mm. ruoanlaitossa ja kauneudenhoidossa.
Nurmes -
Oleskelulupahakemus työnteon perusteella — yrityksen sisäinen siirto (liikkuva ICT- oleskelulupa)
Oleskelulupahakemus työnteon perusteella — yrityksen sisäinen siirto (liikkuva ICT-oleskelulupa).
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Asunnon muutostyöt
Asunnon muutostyöt edistävät suoriutumistasi omatoimisesti kotioloissa.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Oleskelulupahakemus työlomaa eli Working holidayta varten
Oleskelulupahakemus työlomaa eli Working holidayta varten.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vesiliikunta
Uinti on yksi monipuolisimpia liikuntamuotoja ja se sopii lähes kaikille.
Ilomantsi -
Syksyn liikunta alkaa Parkinsonyhdistyksellä
Syksyn liikunta alkaa Bochia Reijolan yhteisötalo Urheilupuistontie 2, ei maksua
Joensuu -
Minä Olen Tärkeä! ‑pienryhmätoiminta 9–16-vuotiaille
Maksutonta pienryhmätoimintaa lapsille ja nuorille, jotka kokevat itsensä yksinäisiksi tai joilla on…
Joensuu -
Diabetesyhd. ja AVH-liiton kuntosalitoiminta Koivupihassa
Diabetesyhd. ja Aivovammaliiton yht. kuntosalitoiminta jatkuu Koivupihassa ke 2.9. keskiviikkoisin klo 14.30…
Joensuu -
Sukunimi avioituessa
Avioituessa puolisoiden sukunimet säilyvät ennallaan, jos puolisot eivät ilmoita haluavansa muuttaa niitä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vihkiminen sekä avioliiton rekisteröinti
Avioliittotieto rekisteröidään väestötietojärjestelmään. Digi- ja väestötietoviraston palvelupaikassa eli maistraatissa toimitetaan siviilivihkimisiä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Pienillä muutoksilla pysyviä tuloksia
Hyvinvointi syntyy arjen pienistä valinnoista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rauhalliset muutokset ovat usein pysyvimpiä. Keskity yhteen asiaan kerrallaan, näin muutos on helpompi toteuttaa.
Tapahtumat
