Hyvinvointia juuri sinulle
Ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointia!
Tältä sivustolta löydät kootusti tiedon hyvinvointia tukevasta toiminnasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esimerkiksi itsellesi sopivista harrastusmahdollisuuksista tai löytää tukea erilaisiin elämäntilanteisiin.
Voit tutustua palveluihin teemoittain tai hakea tietoa esimerkiksi kotialueesi tai kiinnostuksenkohteittesi mukaisesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?
Etsitkö palveluja näihin elämäntilaisiin tai aiheisiin liittyen?
Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin palveluihin täällä.
Uusimmat palvelut sivustolla
-
Yhteisnäyttely — Fragmentteja ja välähdyksiä
Fragmentteja ja välähdyksiä on kolmen eripuolilta Itä-Suomea tulevan kuvanveistäjän näyttely taidekeskus Ahjon…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Joensuun bridgekerhon kerhopeli-illat
Joensuun bridgekerhon toiminnnan tarkoituksena on ylläpitää ja kehittää kilpailu-bridgen taitoja Joensuussa ja…
Joensuu -
Minä Olen Tärkeä! ‑pienryhmätoiminta 9–16-vuotiaille
Maksutonta pienryhmätoimintaa lapsille ja nuorille, jotka kokevat itsensä yksinäisiksi tai joilla on…
Joensuu -
Askartelu-kuviskerho I Valtimo
Luova kerho, jossa askarrellaan ja tehdään taidetta monipuolisesti.
Nurmes -
Omaishoitajien vertaisryhmä
Vertaistukiryhmä on tarkoitettu omaishoitajille ja läheistään hoivaaville – tietoa, tukea, keskustelua ja…
Lieksa -
Vakauttava tietotaitoryhmä (etäryhmä)
Vakauttava tietotaitoryhmä (etäryhmä) on tarkoitettu seksuaaliväkivaltatrauman nuoruudessaan tai aikuisuudessaan kokeneille asiakkaille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Diabetesyhd. ja AVH-liiton kuntosalitoiminta Koivupihassa
Diabetesyhd. ja Aivovammaliiton yht. kuntosalitoiminta jatkuu Koivupihassa ke 2.9. keskiviikkoisin klo 14.30…
Joensuu -
Olohuone-toiminta
Olohuone on matalan kynnyksen kohtaamispaikka 18–48 ‑vuotiaille. Tuu rohkeasti käymään!
Joensuu -
Etäjuttutuokiot hengityslaitteen käyttäjille ja läheisille
Vertaistuellisia etäjuttutuokioita elämää ylläpitävän hengityslaitteen käyttäjille ja läheisille Teamsissa lukukausien aikana
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Kummun Velmut-ryhmä / Outokumpu
Velmut-toiminta tarjoaa ikämiehille vapaamuotoista yhdessäoloa, juttuseuraa, tukea, tarjoilua ja ohjelmaa yhdessä ideoiden.
Outokumpu
Pienillä muutoksilla pysyviä tuloksia
Hyvinvointi syntyy arjen pienistä valinnoista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rauhalliset muutokset ovat usein pysyvimpiä. Keskity yhteen asiaan kerrallaan, näin muutos on helpompi toteuttaa.
Tapahtumat
