Anna palautetta

Omat suosikit

Hy­vin­voin­tia juuri sinulle

Ota en­sim­mäi­nen askel kohti hy­vin­voin­tia!

Tältä si­vus­tolta löydät kootusti tiedon hy­vin­voin­tia tukevasta toi­min­nasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esi­mer­kiksi itsellesi sopivista har­ras­tus­mah­dol­li­suuk­sista tai löytää tukea eri­lai­siin elä­män­ti­lan­tei­siin.

Voit tutustua pal­ve­lui­hin tee­moit­tain tai hakea tietoa esi­mer­kiksi ko­tia­lu­eesi tai kiin­nos­tuk­sen­koh­teit­tesi mu­kai­sesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?

Tutustu käyt­tö­oh­jei­siin
Anna pa­lau­tetta

Etsitkö palveluja näihin elä­män­ti­lai­siin tai aiheisiin liittyen?

Opis­ke­li­jalle
Työ­hy­vin­vointi
Tukea työt­tö­mälle
Ikäih­mi­selle
Omais­hoi­ta­jalle
Sek­su­aa­li­suus
Parisuhde
Lasta odot­ta­valle
Lap­si­per­heelle
Pa­ri­suh­teen päät­ty­mi­nen
So­si­aa­li­set suhteet ja yk­si­näi­syys
Tukea ja apua ta­lou­del­li­seen ti­lan­tee­seen
Digituki
Maa­han­muut­ta­neelle

Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin pal­ve­lui­hin täällä.

Uusimmat palvelut si­vus­tolla

  • VESI- Ja Ret­kei­ly­päivä Helmessä

    Tule viet­tä­mään ke­sä­päi­vää Höy­tiäi­sen Helmeen!Retkeilyä, ve­si­leik­kejä, saunaa ja mukavaa yh­des­sä­oloa koko perheelle.

    Kon­tio­lahti

  • Etsivä nuo­ri­so­työ

    Etsivä nuo­ri­so­työ auttaa koulutus- tai työelämän ul­ko­puo­lelle jääneitä 15–29-vuotiaita nuoria.

    Liperi

  • Liikunta-avustus

    Liperin kunnan liikunta-avus­tus­ten hakuaika on maa­lis­kuussa.

    Liperi

  • Nuo­ri­soa­vus­tus

    Nuorten ryhmät ja nuo­ri­so­yh­dis­tyk­set voivat hakea avus­tuk­sia. Avus­tuk­sia voidaan myöntää toi­min­taan tai…

    Liperi

  • Kult­tuu­ria­vus­tus

    Yh­dis­tyk­set, säätiöt ja vapaat toi­min­ta­ryh­mät voivat saada kult­tuu­ri­toi­min­nan har­joit­ta­mi­seen ja edis­tä­mi­seen avus­tuk­sia…

    Liperi

  • Kult­tuu­ri­pal­ve­lut

    Kunnan kult­tuu­ri­pal­ve­lu­jen tar­koi­tuk­sena on tuottaa kun­ta­lai­sille kult­tuu­ri­toi­min­taa.

    Liperi

  • Omais­hoi­ta­jien uniryhmä

    Hei omais­hoi­taja, lä­heis­täsi hoivaava, kärsitkö unet­to­muu­desta?

    Joensuu

  • Kotihoito ja tu­ki­pal­ve­lut

    Ko­ti­hoi­dolla huo­leh­di­taan, että henkilö suoriutuu jo­ka­päi­väi­seen elämään kuu­lu­vista toi­min­noista kodissaan ja asui­nym­pä­ris­tös­sään.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Työ­toi­minta

    Työ­toi­minta on osal­lis­tu­jien toiminta- ja työkykyä yl­lä­pi­tä­vää ja edistävää toimintaa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Sy­dän­po­ti­laille suunnattu kurs­si­toi­minta

    Savon Sydänalue tuottaa sy­dän­kurs­seja. Kurssit sopivat sy­dän­sai­rauk­siin sai­ras­tu­neille. Toimintaa rahoittaa Stea.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

Pienillä muu­tok­silla pysyviä tuloksia

Hy­vin­vointi syntyy arjen pienistä va­lin­noista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rau­hal­li­set muutokset ovat usein py­sy­vim­piä. Keskity yhteen asiaan ker­ral­laan, näin muutos on helpompi toteuttaa.

Ter­veel­li­set elintavat

Ta­pah­tu­mat

Siirry Pohjois-Karjalan ta­pah­tu­ma­ka­len­te­riin