Anna palautetta

Omat suosikit

Hy­vin­voin­tia juuri sinulle

Ota en­sim­mäi­nen askel kohti hy­vin­voin­tia!

Tältä si­vus­tolta löydät kootusti tiedon hy­vin­voin­tia tukevasta toi­min­nasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esi­mer­kiksi itsellesi sopivista har­ras­tus­mah­dol­li­suuk­sista tai löytää tukea eri­lai­siin elä­män­ti­lan­tei­siin.

Voit tutustua pal­ve­lui­hin tee­moit­tain tai hakea tietoa esi­mer­kiksi ko­tia­lu­eesi tai kiin­nos­tuk­sen­koh­teit­tesi mu­kai­sesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?

Tutustu käyt­tö­oh­jei­siin
Anna pa­lau­tetta

Etsitkö palveluja näihin elä­män­ti­lai­siin tai aiheisiin liittyen?

Opis­ke­li­jalle
Työ­hy­vin­vointi
Tukea työt­tö­mälle
Ikäih­mi­selle
Omais­hoi­ta­jalle
Sek­su­aa­li­suus
Parisuhde
Lasta odot­ta­valle
Lap­si­per­heelle
Pa­ri­suh­teen päät­ty­mi­nen
So­si­aa­li­set suhteet ja yk­si­näi­syys
Tukea ja apua ta­lou­del­li­seen ti­lan­tee­seen
Digituki
Maa­han­muut­ta­neelle

Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin pal­ve­lui­hin täällä.

Uusimmat palvelut si­vus­tolla

  • Minä Olen Tärkeä! ‑pien­ryh­mä­toi­minta 9–16-vuotiaille

    Mak­su­tonta pien­ryh­mä­toi­min­taa lapsille ja nuorille, jotka kokevat itsensä yk­si­näi­siksi tai joilla on…

    Joensuu

  • Dia­be­te­syhd. ja AVH-liiton kun­to­sa­li­toi­minta Koi­vu­pi­hassa

    Dia­be­te­syhd. ja Ai­vo­vam­ma­lii­ton yht. kun­to­sa­li­toi­minta jatkuu Koi­vu­pi­hassa ke 2.9. kes­ki­viik­koi­sin klo 14.30…

    Joensuu

  • Sukunimi avioi­tuessa

    Avioi­tuessa puo­li­soi­den sukunimet säilyvät ennallaan, jos puolisot eivät ilmoita ha­lua­vansa muuttaa niitä.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Vih­ki­mi­nen sekä avio­lii­ton re­kis­te­röinti

    Avio­liit­to­tieto re­kis­te­röi­dään väes­tö­tie­to­jär­jes­tel­mään. Digi- ja väes­tö­tie­to­vi­ras­ton pal­ve­lu­pai­kassa eli mai­straa­tissa toi­mi­te­taan si­vii­li­vih­ki­mi­siä.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Avio­lii­ton esteiden tutkinta

    Ennen vih­ki­mistä tulee tehdä avio­lii­ton esteiden tutkinta. Sillä var­mis­tu­taan, että avio­lii­tolle ei…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Avio­eh­to­so­pi­muk­sen re­kis­te­röinti

    Puolisot voivat sopia, että avio­lii­ton tai re­kis­te­röi­dyn pa­ri­suh­teen päät­tyessä heidän omai­suut­taan ei…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Si­sä­lii­kun­ta­pai­kat

    Ilo­mant­sin si­sä­lii­kun­ta­pai­kat tarjoavat mo­ni­puo­li­set tilat lii­kun­ta­har­ras­tuk­seen sekä juh­la­ti­lai­suuk­siin.

    Ilomantsi

  • Yh­teis­näyt­tely — Frag­ment­teja ja vä­läh­dyk­siä

    Frag­ment­teja ja vä­läh­dyk­siä on kolmen eri­puo­lilta Itä-Suomea tulevan ku­van­veis­tä­jän näyttely tai­de­kes­kus Ahjon…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Joensuun brid­ge­ker­hon kerhopeli-illat

    Joensuun brid­ge­ker­hon toi­minn­nan tar­koi­tuk­sena on ylläpitää ja kehittää kilpailu-bridgen taitoja Joen­suussa ja…

    Joensuu

  • Askartelu-ku­­vis­­kerho I Valtimo

    Luova kerho, jossa as­kar­rel­laan ja tehdään taidetta mo­ni­puo­li­sesti.

    Nurmes

Pienillä muu­tok­silla pysyviä tuloksia

Hy­vin­vointi syntyy arjen pienistä va­lin­noista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rau­hal­li­set muutokset ovat usein py­sy­vim­piä. Keskity yhteen asiaan ker­ral­laan, näin muutos on helpompi toteuttaa.

Ter­veel­li­set elintavat

Ta­pah­tu­mat

Siirry Pohjois-Karjalan ta­pah­tu­ma­ka­len­te­riin