Hyvinvointia juuri sinulle
Ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointia!
Tältä sivustolta löydät kootusti tiedon hyvinvointia tukevasta toiminnasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esimerkiksi itsellesi sopivista harrastusmahdollisuuksista tai löytää tukea erilaisiin elämäntilanteisiin.
Voit tutustua palveluihin teemoittain tai hakea tietoa esimerkiksi kotialueesi tai kiinnostuksenkohteittesi mukaisesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?
Etsitkö palveluja näihin elämäntilaisiin tai aiheisiin liittyen?
Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin palveluihin täällä.
Uusimmat palvelut sivustolla
-
Metallinetsimen käyttö Metsähallituksen hallinnoimilla valtion mailla
Metsähallituksen hallinnoimilla valtion mailla saa käyttää metallinetsintä, mutta maaperän kajoamiseen pitää hakea…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Metsähallituksen maastoliikenneluvat
Maastoliikenteeseen tarvitset aina maanomistajan luvan. Valtion maille luvan myöntää Metsähallitus.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vaalijalan osaamis- ja tukikeskuksen laitospalvelut
Vaalijalan osaamis- ja tukikeskus tarjoaa vaativan moniammatillisen tuen laitospalveluja erityistä tukea tarvitseville…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tapahtumien järjestäminen ja leiriytyminen Metsähallituksen hallinnoimilla alueilla
Metsähallituksen alueille suunnitellusta tapahtumasta ja isojen ryhmien leiriytymisestä tulee tehdä ilmoitus Metsähallitukselle.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Muistihoitaja
Muistihoitajan vastaanotolle voi hakeutua, jos huomaa muistihäiriön ja/tai toimintakyvyn huonontumisen.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
-
Digiarki tutuksi – maksuttomat digitilaisuudet Rääkkylässä
Kaipaatko apua puhelimen käyttöön, verkkopankkiin tai sähköisiin palveluihin? Tule oppimaan digitaitoja rauhassa…
Rääkkylä -
Digiarki tutuksi – maksuttomat digitilaisuudet Kiteellä
Kaipaatko apua puhelimen käyttöön, verkkopankkiin tai sähköisiin palveluihin? Tule oppimaan digitaitoja rauhassa…
Kitee -
Työskentely eron jälkeisen väkivallan ja vainon tekijöiden kanssa
Saat tietoa, keskustelu- ja kriisiapua. Työskentelet omaa käyttäytymistä muuttaaksesi ja lisätäksesi turvallisuutta…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Työskentely eron jälkeisen väkivallan ja vainon kokijoiden kanssa
Saat tietoa, keskustelu- ja kriisiapua sekä vertaistukea kun koet eron jälkeistä väkivaltaa…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Pienillä muutoksilla pysyviä tuloksia
Hyvinvointi syntyy arjen pienistä valinnoista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rauhalliset muutokset ovat usein pysyvimpiä. Keskity yhteen asiaan kerrallaan, näin muutos on helpompi toteuttaa.
Tapahtumat
