Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Omahoito-ohjelmat
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Va­paa­eh­tois­toi­minta
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta

Rajaa tuloksia

Kunnat
Koh­de­ryh­mät

  • Ver­tais­tu­kea chatissa ihmisille, joilla on mie­len­ter­vey­son­gel­mia

    Valoa-ver­taischa­tissa voit kes­kus­tella ni­met­tö­mästi, luot­ta­muk­sel­li­sesti ja kahden kesken ihmisen kanssa, jolla on…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Laituri ‑hankkeen Iloa ikäih­­mi­­sille-ryhmä, Rantakylä

    Iloa ikäih­mi­sille ‑ryhmä Ran­ta­ky­lässä.

    Joensuu

  • It­seo­pis­ke­lu­kurs­sit mie­len­ter­vey­den häi­riöi­hin sai­ras­tu­neille

    Verk­ko­kurs­simme kertovat miltä mie­len­ter­vey­den häi­riöi­hin sai­ras­tu­mi­nen tuntuu, miten toi­pu­mi­nen alkaa ja mikä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kes­kus­te­lua­lue

    Kes­kus­te­lua­lue it­se­mur­han tehneiden lä­hei­sille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tu­ki­hen­ki­lö­ta­paa­mi­nen

    Ver­tais­tu­ki­hen­ki­lön kanssa voi jutella pu­he­li­messa ja ha­lu­tes­saan tavata esi­mer­kiksi yhteisen kä­ve­ly­len­kin merkeissä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­pu­he­lin

    Voit pyytää tu­ki­pu­he­lua Surunauha ry:n ver­tais­tu­ki­jalta, jolla on oma kokemus läheisen it­se­mur­hasta.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Vesova-ver­­tais­­tu­­ki­­vii­­kon­­lo­­put

    Surunauha järjestää vuo­sit­tain yhden tai kaksi Vesova-ver­tais­tu­ki­vii­kon­lop­pua it­se­mur­han tehneiden lä­hei­sille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­ryh­mät

    Ver­tais­tu­ki­ryh­missä voit puhua luot­ta­muk­sel­li­sesti läheisesi it­se­mur­hasta ja siihen liit­ty­vistä aja­tuk­sista saman ko­ke­nei­den…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Opas it­se­mur­han tehneiden lä­hei­sille

    Surunauha ry:n opas it­se­mur­han tehneiden lä­hei­sille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ryhmächat

    Surunauha järjestää ryh­mäc­hat­tejä it­se­mur­han tehneiden lä­hei­sille. Voit kes­kus­tella ni­mi­mer­killä saman ko­ke­nei­den kesken.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kysy lap­si­kaap­pauk­sesta Apua eroon-chatissa

    Kah­den­kes­ki­nen chat, jossa voit kes­kus­tella lap­si­kaap­pauk­sesta, sen uhasta tai vaikeasta mo­ni­kult­tuu­ri­sesta ero­ti­lan­teesta…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Lähiötalo – Koh­taa­mis­paikka lap­si­per­heille

    Lähiötalo on kodikas koh­taa­mis­paikka lap­si­per­heille.

    Joensuu