Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Palvelut tee­moit­tain

Palvelut tee­moit­tain

Pohjois-Karjalan alueella on runsaasti mah­dol­li­suuk­sia huolehtia omasta ter­vey­destä ja hy­vin­voin­nista. Maa­kun­nas­tamme löydät muun muassa upeita ul­koi­lu­maas­toja, kiin­nos­ta­vaa kult­tuu­ri­tar­jon­taa ja letkeää liikuntaa.

Tällä sivulla voit tutkia alueemme pal­ve­lu­tar­jon­taa tee­moit­tain ja löytää omaan elä­män­ti­lan­tee­seesi sopivia vaih­toeh­toja. Mikä sinua kiin­nos­taisi juuri tänään?

Teemat

Itse- ja omahoito
Ko­tou­tu­mi­nen
Kulttuuri
Liikunta
Luonto ja ulkoilu
Mielen hy­vin­vointi
Päihteet ja riip­pu­vuu­det
Sosiaali- ja ter­vey­den­huol­lon neu­von­ta­pal­ve­lut ja yh­teys­tie­dot
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Ta­lou­del­li­nen turva
Ter­veel­li­set elintavat
Työ- ja toi­min­ta­kyky

Itse- ja omahoito

Kaikki teeman tulokset

Ko­tou­tu­mi­nen

Kaikki teeman tulokset

  • Maa­han­muut­ta­jien pal­ve­luoh­jaus

    Maa­han­muut­toon liittyvää neuvontaa ja ohjausta vi­ran­omais- ja käytännön asioissa ilman ajan­va­rausta.

    Ilomantsi

  • Ko­tou­tu­mis­kou­lu­tus

    Ko­tou­tu­mis­kou­lu­tuk­sessa saat kie­li­tai­don opetuksen lisäksi tietoa suo­ma­lai­sesta yh­teis­kun­nasta ja työ­elä­mästä.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kotoutumisentukena.fi-verkkopalvelu

    Kotoutumisentukena.fi kokoaa yhteen paikkaan tietoa ta­pah­tu­mista, pal­ve­luista ja ryhmistä, jotka tukevat Suomeen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kak­si­suun­tai­nen ko­tou­tu­mi­nen ja työelämä ‑verk­ko­kurssi

    Verk­ko­kurssi kä­sit­te­lee kak­si­suun­taista ko­tou­tu­mista ja maahan muut­ta­nei­den miesten tukemista

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kahden kult­tuu­rin perheiden pari- ja per­he­neu­vonta

    Ly­hyt­kes­toista kes­kus­te­lua­pua ja ver­tais­tu­kea kahden kult­tuu­rin perheille huolta he­rät­tä­vissä tai kuor­mit­ta­vissa elä­män­ti­lan­teissa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

Kulttuuri

Kaikki teeman tulokset

Liikunta

Kaikki teeman tulokset

Luonto ja ulkoilu

Kaikki teeman tulokset

  • Nurmeksen lii­kun­ta­pai­kat

    Nurmes tarjoaa mo­ni­puo­li­sine lii­kun­ta­paik­koi­neen ja lii­kun­tao­lo­suh­tei­neen hyvät puitteet harrastaa liikuntaa ja ulkoilua…

    Nurmes

  • Ve­ne­pai­kat

    Toh­ma­jär­ven kunnan tarjoamat mak­sul­li­set ve­ne­pai­kat

    Toh­ma­järvi

  • Ve­si­lii­ken­ne­lain mukainen lupa

    Kaikilla moot­to­ri­käyt­töi­sillä ve­si­kul­ku­neu­voilla ta­pah­tu­vaan kil­pai­luun tai har­joi­tuk­seen tarvitaan yleensä kunnan ym­pä­ris­tön­suo­je­lu­vi­ran­omai­sen lupa.

    Toh­ma­järvi

  • Satamat ja ve­ne­pai­kat

    Yl­lä­pi­dämme Lieksassa Kau­pun­gin­nie­men ja Kolin satamia, eräitä pien­ve­ne­lai­tu­reita sekä ran­ta­paik­koja veneiden ja…

    Lieksa

  • Retkeilyn palvelut

    Kunnassa on tarjolla ret­kei­ly­paik­koja, jotka mah­dol­lis­ta­vat mo­ni­puo­li­sen urheilun ja ulkoilun eri puolilla…

    Juuka

  • Nuo­ri­so­kes­kus Met­sä­kar­tano

    Met­sä­kar­tano tarjoaa mo­ni­puo­li­sia palveluja nuorille, perheille, am­mat­ti­lai­sille, mat­kai­li­joille ja eri yh­tei­söille luonnon…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Par­tio­toi­min­taa Kon­tio­lah­della

    Partio on aidosti kaikille avoin mo­ni­puo­li­nen harrastus, ter­ve­tu­loa tu­tus­tu­maan!

    Kon­tio­lahti

  • Il­mas­toi­so­van­hem­pien toiminta

    Ter­ve­tu­loa vai­kut­ta­maan yhdessä il­mas­ton­muu­tok­seen mukavalla porukalla!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Koi­ra­har­ras­tus­toi­min­taa I Poks ry

    PoKSissa on mah­dol­lista harrastaa useita koi­ra­la­jeja: Agility ja hoopers, rally-toko, pe­rus­kou­lu­tus ja…

    Joensuu

  • Met­säs­tys­lu­vat valtion maille

    Pien­riis­ta­lu­vat, hir­ven­met­säs­tyk­sen alueluvat ja suur­pe­to­lu­vat valtion maille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

Mielen hy­vin­vointi

Kaikki teeman tulokset

Päihteet ja riip­pu­vuu­det

Kaikki teeman tulokset

So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys

Kaikki teeman tulokset

  • Omais­hoi­ta­jien ver­tais­ryhmä

    Ver­tais­tu­ki­ryhmä on tar­koi­tettu omais­hoi­ta­jille ja lä­heis­tään hoi­vaa­ville – tietoa, tukea, kes­kus­te­lua ja…

    Lieksa

  • Omais­hoi­ta­jien olohuone I Kitee

    Omais­hoi­ta­jien olohuone on Omai­sOi­van jär­jes­tämä koh­taa­mis­paikka, jossa saa tietoa, tukea ja ver­tais­tu­kea…

    Kitee

  • Omais­hoi­ta­jien olohuone, Kitee

    Omais­hoi­ta­jien olohuone on Omai­sOi­van jär­jes­tämä koh­taa­mis­paikka, jossa saa tietoa, tukea ja ver­tais­tu­kea…

    Kitee

  • Omais­hoi­ta­jien olohuone — Kitee

    Omais­hoi­ta­jien olohuone on Omai­sOi­van jär­jes­tämä koh­taa­mis­paikka, jossa saa tietoa, tukea ja ver­tais­tu­kea…

    Kitee

  • Omais­hoi­ta­jien olohuone I Juuka

    Omais­hoi­ta­jien olohuone on Omai­sOi­van jär­jes­tämä koh­taa­mis­paikka, jossa saa tietoa, tukea ja ver­tais­tu­kea…

    Juuka

  • Nuorten läheisten ver­tais­ryhmä Pohjois-Karjalan Muisti ry

    Sai­ras­taako Sinun van­hem­pasi tai läheisesi muistisairautta?Kaipaatko tukea ti­lan­tee­seen?

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Vapaaehtoistyö.fi

    Vapaaehtoistyö.fi-palvelu on koh­taa­mis­paik­kaa va­paa­eh­tois­teh­tä­viä etsiville ja niitä tar­joa­ville.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Luus­to­kurssi etänä syksyllä 2026

    Hen­ki­löille, joilla on todettu os­teo­po­roosi tai os­teo­pe­nia.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Omais­hoi­ta­jien ver­tais­tu­ki­ryhmä

    Ver­tais­tu­ki­ryhmä on tar­koi­tettu omais­hoi­ta­jille ja lä­heis­tään hoi­vaa­ville – tietoa, tukea, kes­kus­te­lua ja…

    Lieksa

  • Di­gi­neu­von­taa Yh­tei­sö­talo Satamassa

    Mak­su­tonta digitukea ja neuvontaa tie­to­ko­neen, tabletin ja äly­pu­he­li­men käyttöön.

    Joensuu

Sosiaali- ja ter­vey­den­huol­lon neu­von­ta­pal­ve­lut ja yh­teys­tie­dot

Kaikki teeman tulokset

Ta­lou­del­li­nen turva

Kaikki teeman tulokset

  • Asunnon muu­tos­työt

    Asunnon muu­tos­työt edistävät suo­riu­tu­mis­tasi oma­toi­mi­sesti ko­tio­loissa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kelan etä­pal­ve­lu­piste

    Kelan asia­kas­pal­ve­lua etäyh­tey­dellä. Etä­pal­ve­lu­pis­teissä on asia­kas­tie­to­kone, jonka avulla voit puhua Kelan työn­te­ki­jän…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Mak­su­va­pau­tus

    Mak­sa­mat­to­masta valtiolle tulevasta maksusta tai kor­vauk­sesta on mah­dol­lista saada mak­su­va­pau­tus joko kokonaan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kelan pe­rus­toi­meen­tu­lo­tuki

    Kela myöntää pe­rus­toi­meen­tu­lo­tu­kea hen­ki­lölle tai perheelle, jonka tulot tai varat eivät riitä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kelan tuet ase­vel­vol­li­selle ja hänen omai­sel­leen

    Ase­vel­vol­li­silla ja heidän omai­sil­laan voi olla oikeus so­ti­la­sa­vus­tuk­seen.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Neuvoja kodin arkeen

    Martoilta saat neuvoja ja opastusta esi­mer­kiksi ruokaan, ra­vit­se­muk­seen, ko­ti­va­raan ja ko­din­hoi­toon liit­ty­viin…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kelan tuet asumiseen

    Kela tukee pie­ni­tu­lois­ten asumista mak­sa­malla asu­mis­tu­kea.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tu­ki­pal­ve­lut kotiin

    Erilaiset tu­ki­pal­ve­lut ja kotihoito turvaavat arkeasi, jotta voit asua omassa kodissasi mah­dol­li­sim­man…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kor­jaus­neu­vonta ikäih­mis­ten asumisen tueksi

    Van­hus­työn kes­kus­lii­ton ikäih­mi­sille suunnattu kor­jaus­neu­vonta on val­ta­kun­nal­li­nen neu­von­ta­pal­velu asuntojen kor­jauk­seen ja avus­tus­ten…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Neu­von­ta­pal­velu

    Neuvontaa au­tis­mi­kir­josta, pal­ve­luista, kun­tou­tuk­sesta ja tuesta.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

Ter­veel­li­set elintavat

Kaikki teeman tulokset

Työ- ja toi­min­ta­kyky

Kaikki teeman tulokset

  • Pu­he­lin­neu­vonta op­pi­mis­vai­keuk­siin

    Pu­he­lin­neu­von­taa op­pi­mis­vai­keuk­siin ja niihin liit­ty­viin mie­len­ter­vey­den ongelmiin

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Chat-neuvonta op­pi­mis­vai­keuk­siin

    Op­pi­mis­vai­keuk­sien asian­tun­ti­jan antamaa neuvontaa op­pi­mis­vai­keuk­siin chatin kautta

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Eväitä Elämälle ‑tu­kioh­jelma

    Jaamme Eväitä Elämälle ‑ohjelman kautta Pe­las­ta­kaa Lasten har­ras­tus­tu­kea sekä ruoka-apua alueemme lapsille…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Mie­len­ter­vey­den työ­ka­lu­pakki

    Mie­len­ter­vey­den työ­ka­lu­pakki tarjoaa mak­sut­to­mia työkaluja ja ma­te­ri­aa­leja mielen hy­vin­voin­tia tukevan työ­kult­tuu­rin ra­ken­ta­mi­seen.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Työkyvyn en­nus­te­las­kuri

    Työ­ter­veys­lai­tok­sen Työkyvyn en­nus­te­las­kuri kertoo, kuinka suuri riski työn­te­ki­jällä on menettää työkyky seuraavan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Työhön kyt­key­tyvä kuntoutus ‑tie­to­pa­ketti

    Työ­ter­veys­lai­tok­sen työhön kyt­key­ty­vän kun­tou­tuk­sen, työkyvyn tukemisen ja mo­nia­lai­sen yh­teis­työn opas työ­pai­koille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Työ­ter­veys­neu­vot­telu — Rat­kai­suja työhön ‑op­pi­ma­te­ri­aali

    Op­pi­ma­te­ri­aali on Työ­ter­veys­lai­tok­sen tuottama työ­ter­veys­neu­vot­te­lun vuo­ro­vai­ku­tusta tukeva ja kehittävä op­pi­mis­oh­jelma.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tukea työssä jak­sa­mi­seen, työ­hy­vin­voin­tiin ja am­ma­til­li­seen ke­hit­ty­mi­seen

    Työ­noh­jaa­jan tuella kohti toimivaa ja ta­sa­pai­noista työn arkea. Yk­si­lö­työ­noh­jausta etänä sekä Hä­meen­lin­nan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kelan tuet kun­tou­tuk­seen

    Kela järjestää mo­ni­puo­lista kun­tou­tusta kaiken ikäisille ja turvaa toi­meen­tu­loa kun­tou­tuk­sen aikana.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kelan tuet opis­ke­li­joille

    Opis­ke­li­jat voivat saada Kelasta tukea pe­rus­kou­lun jäl­kei­siin opin­toi­hin ja asumiseen.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi