Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Kunnat
Koh­de­ryh­mät
Nuoret

  • Nuorten läheisten ver­tais­ryhmä Pohjois-Karjalan Muisti ry

    Sai­ras­taako Sinun van­hem­pasi tai läheisesi muistisairautta?Kaipaatko tukea ti­lan­tee­seen?

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Pu­he­lin­neu­vonta op­pi­mis­vai­keuk­siin

    Pu­he­lin­neu­von­taa op­pi­mis­vai­keuk­siin ja niihin liit­ty­viin mie­len­ter­vey­den ongelmiin

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Chat-neuvonta op­pi­mis­vai­keuk­siin

    Op­pi­mis­vai­keuk­sien asian­tun­ti­jan antamaa neuvontaa op­pi­mis­vai­keuk­siin chatin kautta

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Lasten ja nuorten mie­len­ter­veys­pal­ve­lu­jen keskus

    Keskus tarjoaa kii­ree­töntä pe­rus­ter­vey­den­huol­lon palvelua ja tukea lapsille, nuorille ja perheille mie­len­ter­vey­teen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­toi­min­nan viik­ko­pa­la­ve­rit mie­len­ter­veys­kun­tou­tu­jille

    Ohjattua toimintaa mie­len­ter­veys­kun­tou­tu­jille ja tu­ki­ryh­mille. Kes­kus­te­lua, eri ai­he­ryh­miä, vie­rai­li­joita, as­kar­te­lua ja har­ras­teita.

    Ilomantsi, Joensuu

  • Kiusaa­mi­s­asioi­den Tu­ki­kes­kus Va­lo­pilkku

    Mak­su­tonta tukea kou­lu­kiusa­tuille ja heidän lä­hei­sil­leen. Puhelin- ja yk­si­lö­tuki sekä ver­tais­tu­ki­ryh­mät. Lähetettä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tukichat syö­mis­häi­riötä sai­ras­ta­ville

    Syö­mis­häi­riötä sai­ras­ta­ville ja oi­rei­le­ville tar­koi­tettu SYLI-chat Tu­ki­ne­tissä ke klo 18.00–19.30 ja pe…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tu­ki­pu­he­lin syö­mis­häi­riötä sai­ras­ta­vien lä­hei­sille

    Syö­mis­häi­riötä sai­ras­ta­vien lä­hei­sille tar­koi­tettu Läheisten luuri numerossa 02 251 9207 päivystää tiis­tai­sin…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tu­ki­pu­he­lin syö­mis­häi­riötä sai­ras­ta­ville ja lä­hei­sille

    Syö­mis­häi­riö­lii­ton tu­ki­pu­he­lin puh. 02 251 9207 päivystää ma klo 12–15, ke klo…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kes­kus­te­lua­pua krii­sei­hin ja vai­kei­siin elä­män­ti­lan­tei­siin

    Mieli Pohjois-Karjalan krii­si­kes­kus tarjoaa kes­kus­te­lua­pua kas­vok­kain Joen­suussa, pu­he­li­mitse tai etäyh­tey­dellä, koko Pohjois-Karjalan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Nuorten Tur­va­sa­tama Discord-serveri

    Nuorten Tur­va­sa­tama on las­ten­suo­je­lu­pal­ve­lui­den piirissä oleville ja olleille 13–29-vuotiaille nuorille tar­koi­tettu verk­ko­yh­teisö.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tukea sek­su­aa­li­vä­ki­val­lan ko­ke­muk­siin

    Kes­kus­te­luapu 13–29-vuotiaille nuorille omiin rajoihin, suos­tu­muk­seen, häi­rin­tään ja ah­dis­te­luun sekä sek­su­aa­li­vä­ki­val­taan liit­ty­vissä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi