Hyvinvointia juuri sinulle
Ota ensimmäinen askel kohti hyvinvointia!
Tältä sivustolta löydät kootusti tiedon hyvinvointia tukevasta toiminnasta Pohjois-Karjalan alueella. Voit innostua esimerkiksi itsellesi sopivista harrastusmahdollisuuksista tai löytää tukea erilaisiin elämäntilanteisiin.
Voit tutustua palveluihin teemoittain tai hakea tietoa esimerkiksi kotialueesi tai kiinnostuksenkohteittesi mukaisesti. Mikä tekisi sinulle hyvää?
Etsitkö palveluja näihin elämäntilaisiin tai aiheisiin liittyen?
Etkö löytänyt sopivaa aihetta? Voit tutustua kaikkiin palveluihin täällä.
Uusimmat palvelut sivustolla
-
Sauvakävelyryhmä
Kaikille avoin Selkäyhdistyksen järjestämä sauvakävelyryhmä Joensuun keskustan tuntumassa. Osallistuminen on ilmaista eikä…
Joensuu -
Outokummun orkesterikoulun harjoitukset
Outokummun orkesterikoulu kokoontuu harjoittelemaan keskiviikkoisin 17.00. Soitamme kappaleita sekä pienryhmissä että puhallinorkesterikokoonpanossa.
Liperi, Outokumpu, Polvijärvi -
Nuortenlinkki.fi — tietoa ja tukea päihteistä ja riippuvuuksista nuorille sekä ammattilaisille
Nuortenlinkki.fi tarjoaa tietoa ja tukea nuorille, vanhemmille sekä ammattilaisille päihde- ja riippuvuusasioissa…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Toimintaa ruotsinkielisille nuorille omaishoitajille ja heidän sisaruksille
Folkhälsan järjestää ruotisnkielistä toimintaa alle 18-vuotiaille lapsille ja nuorille, jotka ovat vastuussa…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Päihdelinkki.fi — tietoa päihteistä ja riippuvuuksista ja tukea ongelmista selviytymiseen
Päihdelinkin tietosisällöt, tehtäväkirjat, verkkokurssit, vertaistukifoorumi, verkkoneuvonta ja chat auttavat päihde- ja riippuvuusongelmissa.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Leikkejä ja toimintaa lapsen kehitystä ja oppimista varten
Aineisto koostuu vanhemmille ja 4–7‑vuotiaille lapsille suunnatuista ruotsinkielisistä vihkoista.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Nuotta ‑valmennus
Kaipaatko tukea arkeen tai omaan suuntaasi? Nuotta-valmennuksessa saat uusia kokemuksia, tekemistä ja…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Ansiopäiväraha
Ansiopäiväraha on työttömyyden aikainen etuus, jota maksetaan työttömyyskassan jäsenille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Luonnonyrtti — Kurssi
Luonnonyrtteihin tutustuminen ja niiden hyödyntäminen mm. ruoanlaitossa ja kauneudenhoidossa.
Nurmes -
Oleskelulupahakemus työnteon perusteella — yrityksen sisäinen siirto (liikkuva ICT- oleskelulupa)
Oleskelulupahakemus työnteon perusteella — yrityksen sisäinen siirto (liikkuva ICT-oleskelulupa).
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Pienillä muutoksilla pysyviä tuloksia
Hyvinvointi syntyy arjen pienistä valinnoista. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla, pienet ja rauhalliset muutokset ovat usein pysyvimpiä. Keskity yhteen asiaan kerrallaan, näin muutos on helpompi toteuttaa.
Tapahtumat
