Itse- ja omahoito
Etsitkö keinoja, joiden avulla voit itsenäisesti tukea omaa hyvinvointiasi ja terveyttäsi? Tutustu itse- ja omahoidon työkaluihin, jotka ovat käytössäsi silloin, kun se sinulle parhaiten sopii!
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Tietoa ja tukea reumasairauden omahoitoon
Reumaliiton verkkosivujen Oman hyvinvoinnin polulta löydät tietoa, vinkkejä ja vertaistukea reumasairauden omahoidon…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa ja tukea vauvaperheiden jaksamiseen chatissa
Vauvaperhe.fi ‑sivusto tarjoaa tietoa ja tukea odotusajan ja vauvaperheen arkeen liittyvissä huolissa…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa kilpirauhas- ja lisäkilpirauhassairauksista potilaille ja läheisille
Asiantuntijatietoa kilpirauhas- ja lisäkilpirauhassairauksista.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa paikallisista ja alueellisista diabetesyhdistyksistä
Tietoa Diabetesliiton jäsenyhdistyksistä
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa raskausdiabeteksesta
Diabetesliiton raskausdiabetesaiheinen verkkosivu.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa reumasairauksista itse sairastaville, läheisille ja ammattilaisille
Keskeisimmän tiedon reumasairauksista ja niiden hoidosta löydät Reumaliiton verkkosivuilta Reuma-aapisesta.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa tyypin 1 diabeteksesta lapsilla ja nuorilla
Tietoa tyypin 1 diabeteksesta lapsella tai nuorella
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa tyypin 1 diabetesta sairastaville
Tietoa tyypin 1 diabeteksesta
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa tyypin 2 diabetesriskissä oleville
Tietoa tyypin 2 diabetesriskistä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoa tyypin 2 diabetesta sairastaville
Tietoa tyypin 2 diabeteksesta
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tietoisen läsnäolon omahoito-ohjelma
Saat tietoa siitä, mitä hyväksyvä tietoinen läsnäolo on ja kuinka tietoisuustaitoharjoitusten avulla…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Töihin paluun omahoito-ohjelma
Mietitkö, olisiko sinun mahdollista palata töihin? Pohditko, miten se onnistuisi? Kuormittaako ajatus…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi