Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Liikunta

Liikunta

Lii­kun­nalla on tut­ki­tusti myön­tei­siä vai­ku­tuk­sia sekä fyysiseen että henkiseen hy­vin­voin­tiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.

Sopisiko sinulle parhaiten ar­ki­lii­kunta, luonnossa liik­ku­mi­nen vai jonkin ur­hei­lu­la­jin har­ras­ta­mi­nen? Ha­luai­sitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Kuntoilu
Lii­kun­ta­neu­vonta
Pal­lo­pe­lit
Retkeily
Ryh­mä­lii­kunta
Si­sä­lii­kunta
Tal­viur­heilu
Tanssi
Uinti
Ul­ko­lii­kunta

Rajaa tuloksia

Kunnat
Joensuu
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Pohjois-Karjalan Par­kin­so­nyh­dis­tyk­sen Sisäpeli Boccia

    Sisäpeli Boccia on mu­kaan­sa­tem­paava kuulapeli.

    Joensuu

  • Kun­to­sa­li­vuoro syö­päyh­dis­tyk­sen jäsenille

    Jäsenille kun­to­sa­li­vuoro kes­ki­viik­koi­sin klo 13–15 Nur­mes­ko­dilla.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Mi­ni­Boxing ‑kurssi 5–8‑vuotiaille

    Tule mukaan ko­kei­le­maan vauh­di­kasta ja hauskaa har­ras­tusta, jossa yh­dis­ty­vät liikunta, leikki ja…

    Joensuu

  • Jun­nu­Boxing ‑kurssi 9–12 vuo­tiaille

    Tule mukaan ko­kei­le­maan vauh­di­kasta ja hauskaa har­ras­tusta, jossa yh­dis­ty­vät liikunta, leikki ja…

    Joensuu

  • Lii­kun­ta­neu­vonta

    Ikään­ty­nei­den lii­kun­ta­neu­vonta tarjoaa keinoja edistää arjen ak­tii­vi­suutta, liik­ku­mista ja omaa hy­vin­voin­tia.

    Joensuu

  • Se­nio­ri­kortti

    Se­nio­ri­kortti on yli 65-vuo­tiaille joen­suu­lai­sille tar­koi­tettu uimahalli- ja kun­to­sa­li­kortti.

    Joensuu

  • Eri­tyis­lii­kun­ta­kortti

    Eri­tyis­lii­kun­ta­kortti on joen­suu­lai­sille vam­mai­sille ja pit­kä­ai­kais­sai­raille tar­koi­tettu uimahalli- ja kun­to­sa­li­kortti

    Joensuu

  • Nuo­ri­so­kes­kus Met­sä­kar­tano

    Met­sä­kar­tano tarjoaa mo­ni­puo­li­sia palveluja nuorille, perheille, am­mat­ti­lai­sille, mat­kai­li­joille ja eri yh­tei­söille luonnon…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Il­mas­toi­so­van­hem­pien toiminta

    Ter­ve­tu­loa vai­kut­ta­maan yhdessä il­mas­ton­muu­tok­seen mukavalla porukalla!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tietoa säästä, va­roi­tuk­sista ja sää­ha­vain­noista

    Il­ma­tie­teen laitos tarjoaa erilaisia mak­sul­li­sia pu­he­lin­pal­ve­luita, joista saa tietoa menneestä, ajan­koh­tai­sesta sekä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Koi­ra­har­ras­tus­toi­min­taa I Poks ry

    PoKSissa on mah­dol­lista harrastaa useita koi­ra­la­jeja: Agility ja hoopers, rally-toko, pe­rus­kou­lu­tus ja…

    Joensuu

  • Tuo­li­jump­paa

    Kun­tou­tusta ikäih­mi­sille. Joka päivä uusi, hyvä tuo­li­jumppa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi