Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Ohjattu allasvoimistelu I P‑K:n Selkäyhdistys ry
Ohjattu selkäongelmaisille kohdistettu allasvoimisteluryhmä. Ei toteudu viikolla10 eli 4.3.2025.
Joensuu -
Kehonhuolto tiistaisin
Kehonhuolto auttaa ylläpitämään hyvää ryhtiä, tasapainoa ja liikkuvuutta!
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Nyt tanssimaan!
Kuntotanssi on hauska liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden jajumpan välimuotoon.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Luova liike ‑kurssi, kevät 2025
Luova liike-kurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneitatanssi-improvisaatiosta.
Joensuu -
Kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittaus Inbody-laitteella
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tenavaliikunta
3–6‑vuotiaille lapsille vanhempineen Kaavin koulun liikuntasalissa.Keskiviikkoisin 16.45–17.30. Huom. Koulun loma-aikoina ei Tenavaliikuntaan!
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Liikunnan kansalaistoiminnan tuki ja avustukset
Liikuntalain mukaan kunnan tulee edistää kuntalaisten mahdollisuuksia liikunnan harjoittamiseen.
Joensuu -
Liikuntapalvelut
Kaupungissa on lukuisia retkeily- ja latureittejä, uimarannat, pallo- ja luistelukentät, frisbeegolfradat sekä…
Joensuu