Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Liikunta

Liikunta

Lii­kun­nalla on tut­ki­tusti myön­tei­siä vai­ku­tuk­sia sekä fyysiseen että henkiseen hy­vin­voin­tiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.

Sopisiko sinulle parhaiten ar­ki­lii­kunta, luonnossa liik­ku­mi­nen vai jonkin ur­hei­lu­la­jin har­ras­ta­mi­nen? Ha­luai­sitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Kuntoilu
Lii­kun­ta­neu­vonta
Pal­lo­pe­lit
Retkeily
Ryh­mä­lii­kunta
Si­sä­lii­kunta
Tal­viur­heilu
Tanssi
Uinti
Ul­ko­lii­kunta

Rajaa tuloksia

Kunnat
Juuka
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Lasten LETE-lii­­kun­­ta­­ker­­hot

    Lasten LETE-lii­kun­ta­ker­hot tarjoavat mo­ni­puo­lista liikuntaa ja leikkiä sekä so­si­aa­lista kans­sa­käy­mistä lapsille ja…

    Juuka

  • Kun­to­sa­li­vuoro syö­päyh­dis­tyk­sen jäsenille

    Jäsenille kun­to­sa­li­vuoro kes­ki­viik­koi­sin klo 13–15 Nur­mes­ko­dilla.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Il­vo­lan­kos­ken ur­hei­lu­kes­kus

    Kentällä voi harrastaa mo­ni­puo­li­sesti eri ylei­sur­hei­lu­la­jeja ja mm. jal­ka­pal­loa. Alueella myös 3…

    Juuka

  • Ten­nis­ken­tät

    Juuan kunnan yl­lä­pi­täi­miä ten­nis­kent­tiä

    Juuka

  • Retkeilyn palvelut

    Kunnassa on tarjolla ret­kei­ly­paik­koja, jotka mah­dol­lis­ta­vat mo­ni­puo­li­sen urheilun ja ulkoilun eri puolilla…

    Juuka

  • Nuo­ri­so­kes­kus Met­sä­kar­tano

    Met­sä­kar­tano tarjoaa mo­ni­puo­li­sia palveluja nuorille, perheille, am­mat­ti­lai­sille, mat­kai­li­joille ja eri yh­tei­söille luonnon…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Il­mas­toi­so­van­hem­pien toiminta

    Ter­ve­tu­loa vai­kut­ta­maan yhdessä il­mas­ton­muu­tok­seen mukavalla porukalla!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tietoa säästä, va­roi­tuk­sista ja sää­ha­vain­noista

    Il­ma­tie­teen laitos tarjoaa erilaisia mak­sul­li­sia pu­he­lin­pal­ve­luita, joista saa tietoa menneestä, ajan­koh­tai­sesta sekä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tuo­li­jump­paa

    Kun­tou­tusta ikäih­mi­sille. Joka päivä uusi, hyvä tuo­li­jumppa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • VoiTas-ryhmä (voima-ta­­sa­­pai­­no­­har­­joit­­telu)

    Voima- ja ta­sa­pai­no­har­joit­te­lun pienryhmä toi­min­ta­ky­vyl­tään hei­ken­ty­neille ikäih­mi­sille. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa 10…

    Juuka

  • IKÄLIIKKUJAT

    Tuo­li­jumppa ikäih­mi­sille. Vanhusten liikuntaa. Se­nio­reille fy­sio­te­ra­pia.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kuntosali

    Juuan kunnan kuntosali

    Juuka