Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Liikunta

Liikunta

Lii­kun­nalla on tut­ki­tusti myön­tei­siä vai­ku­tuk­sia sekä fyysiseen että henkiseen hy­vin­voin­tiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.

Sopisiko sinulle parhaiten ar­ki­lii­kunta, luonnossa liik­ku­mi­nen vai jonkin ur­hei­lu­la­jin har­ras­ta­mi­nen? Ha­luai­sitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Kuntoilu
Lii­kun­ta­neu­vonta
Pal­lo­pe­lit
Retkeily
Ryh­mä­lii­kunta
Si­sä­lii­kunta
Tal­viur­heilu
Tanssi
Uinti
Ul­ko­lii­kunta

Rajaa tuloksia

Liperi
Koh­de­ryh­mät

  • Yk­kös­pe­sik­sen kesän ohjelma

    Yk­kös­pe­sis­ken run­ko­sar­jan ottelut

    Liperi

  • Liikutaan yhdessä etänä

    Tee itsellesi hy­vin­voin­ti­teko ja tule mukaan vir­kis­tä­mään ja vah­vis­ta­maan kehoa ja mieltä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Pohjois-Karjalan Syö­päyh­dis­tyk­sen kun­to­sa­li­vuoro

    Jäsenille kun­to­sa­li­vuoro kes­ki­viik­koi­sin klo 13–15 Nur­mes­ko­dilla.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Jal­ka­pal­lo­leiri Kon­tio­lah­den Kir­kon­ky­lällä

    Jal­ka­pal­lo­leiri lapsille 30.6.–4.7. klo 9–14.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Jal­ka­pal­lo­leiri Lehmossa

    Jal­ka­pal­lo­leiri lapsille ja nuorille 9.–13.6. klo 9–14.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • OP-liiga — jal­ka­pal­loa lapsille

    Jal­ka­pal­loa kaikille 5–14-vuotiaille lajista kiin­nos­tu­neille lapsille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Nurmes: Jooga

    joogaa

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Toi­min­nal­li­nen treeni

    Toi­min­nal­li­nen treeni sopii jo liikuntaa har­ras­ta­neille kuin aloit­te­li­joille.

    Liperi

  • Kah­va­kuula

    Kohti parempaa kes­tä­vyyttä, koor­di­naa­tiota, liik­ku­vuutta, ta­sa­pai­noa ja li­has­voi­maa.

    Liperi

  • Ri­vi­tanssi

    Mo­ni­puo­li­sen musiikin ri­vi­tans­si­ryhmä.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Circuit

    Mo­ni­puo­lista treeniä koko keholle.

    Liperi

  • Ohjattu liikunta

    Liperin kunta järjestää ohjattua ryh­mä­lii­kun­taa eri-ikäisille kun­ta­lai­sille.

    Liperi