Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?

Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-


-


PK-Luustoyhdistyksen Syksyn liikuntaryhmä
Luustoyhdistyksen kehonhuoltoryhmä tiistaisin alk. klo 10.15
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Marjalan asukasyhdistyksen Syksyn 2025 kerhot
Marjalan asukasyhdistyksen syksyn 2025 harrastuskerhot käynnistyvä viikolla 36. Kerhojen tarkemmat kuvaukset www.marjalanasukasyhdistys.fi
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Junnuliikkari | Ylämylly
Pelejä, leikkejä, liikkumisen iloa yhdessä toimien kouluikäisille.
Liperi -


Toiminnallinen treeni
Toiminnallinen treeni sopii jo liikuntaa harrastaneille kuin aloittelijoille.
Liperi -


Rivitanssi
Monipuolisen musiikin rivitanssiryhmä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


-


Lainavälineet
Saat kunnasta maksutta lyhytaikaiseen lainaan tai kokeiltavaksi erilaisia liikunta- ja retkeilyvälineitä.
Liperi -


Liikuntahaaste
Liikuntahaaste on suunnattu 18–29-vuotiaille nuorille, jotka kaipaavat tsemppiä ja tukea hyvinvoinnin edistämiseen…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


-


Liikutaan yhdessä etänä
Tee itsellesi hyvinvointiteko ja tule mukaan virkistämään ja vahvistamaan kehoa ja mieltä…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Jalkapalloleiri Kontiolahden Kirkonkylällä
Jalkapalloleiri lapsille 30.6.–4.7. klo 9–14.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi