Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Metsähallituksen asiakaspalvelupisteet
Asiakaspalvelupisteestä saat viimeisimmät retkeilyvinkit, hankit tarvittavat luvat ja kuulet alueen aktiviteeteista.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vesiliikunta
Nurmeksessa vesiliikuntaa voi harrastaa uimarannoilla ja avantouintipaikoissa.
Nurmes -
Ulkoilu- ja retkeilyreitit, paikat ja alueet
Nurmeksen alueella on useita eripituisia ulkoilu- ja retkeilyreittejä, paikkoja ja alueita.
Nurmes -
Toiminta- ja kohdeavustukset liikunta‑, kulttuuri‑, nuoriso- ja kylätoimintaan.
Nurmeksen kaupungissa toimivat yhdistykset ja seurat voivat hakea toimintaansa avustusta.
Nurmes -
Kuntalaisen etuudet
Nurmeksen kaupunki tarjoaa kuntalaisilleen monipuolisia etuuksia.
Nurmes -
Lasten ja nuorten liikkumisen verkkosovellus
Liikkumisen verkkokysely ohjaa 10–17-vuotiaita lapsia ja nuoria tarkastelemaan omia liikkumistottumuksiaan.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Arvioi liikkumisesi ‑verkkosovellus aikuisille
Verkkosovellus auttaa selvittämään liikutko tarpeeksi, nukutko riittävästi ja kuinka aktiivista arkesi on.…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Kehonkoostumusmittaus
Kehonkoostumusmittaus Inbody-laitteella
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi