Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Liikunta

Liikunta

Lii­kun­nalla on tut­ki­tusti myön­tei­siä vai­ku­tuk­sia sekä fyysiseen että henkiseen hy­vin­voin­tiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.

Sopisiko sinulle parhaiten ar­ki­lii­kunta, luonnossa liik­ku­mi­nen vai jonkin ur­hei­lu­la­jin har­ras­ta­mi­nen? Ha­luai­sitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Kuntoilu
Lii­kun­ta­neu­vonta
Pal­lo­pe­lit
Retkeily
Ryh­mä­lii­kunta
Si­sä­lii­kunta
Tal­viur­heilu
Tanssi
Uinti
Ul­ko­lii­kunta

Rajaa tuloksia

Outokumpu
Koh­de­ryh­mät

  • Liikutaan yhdessä etänä

    Tee itsellesi hy­vin­voin­ti­teko ja tule mukaan vir­kis­tä­mään ja vah­vis­ta­maan kehoaja mieltä koko…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ke­hon­huolto tiis­tai­sin

    Ke­hon­huolto auttaa yl­lä­pi­tä­mään hyvää ryhtiä, ta­sa­pai­noa ja liik­ku­vuutta!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Nyt tans­si­maan!

    Kun­to­tanssi on hauska lii­kun­ta­muoto, joka perustuu la­va­tans­sias­ke­lei­den jajumpan vä­li­muo­toon.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ke­hon­koos­tu­mus­mit­taus

    Ke­hon­koos­tu­mus­mit­taus Inbody-lait­teella

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Te­na­va­lii­kunta

    3–6‑vuotiaille lapsille van­hem­pi­neen Kaavin koulun liikuntasalissa.Keskiviikkoisin 16.45–17.30. Huom. Koulun loma-aikoina ei Te­na­va­lii­kun­taan!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Erä- ja luon­to­kes­kus

    Vir­kis­tys­ka­las­tusa­lue palvelee eräih­mi­siä ikään ja taitoihin kat­so­matta. Alueella on luon­to­pol­kuja, tu­li­paik­koja ja…

    Outokumpu

  • Lii­kun­na­noh­jaus

    Ryh­mä­lii­kun­ta­ryh­miä työi­käi­sille ja se­nio­reille.

    Outokumpu

  • Skeit­ti­parkki

    Skeit­taa­jille ja skuut­taa­jille viihtyisä ja tur­val­li­nen har­ras­tusym­pä­ristö.

    Outokumpu

  • Kyykerin kenttä

    Hiek­ka­kenttä pe­sä­pal­lo­pe­leistä talven ul­ko­jäi­hin.

    Outokumpu

  • Ma­to­vaa­ran ur­hei­lua­lue

    Ma­to­vaa­ran ur­hei­lua­lue on mo­ni­puo­li­nen ur­hei­lu­kes­kus, jossa liikuntaa voi harrastaa niin kun­toi­lija kuin…

    Outokumpu

  • Kuntosali

    Ur­hei­lu­ta­lon kuntosali tarjoaa mo­ni­puo­li­sen ja modernin har­joit­te­lu­ym­pä­ris­tön.

    Outokumpu

  • Ur­hei­lu­talo

    Mo­ni­puo­li­nen ur­hei­lu­talo antaa har­ras­ta­jille ja kil­paur­hei­li­joille erin­omai­set si­sä­ur­hei­lu­mah­dol­li­suu­det.

    Outokumpu