Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
VoiTas-ryhmä (voima-tasapainoharjoittelu)
Voima- ja tasapainoharjoittelun pienryhmä toimintakyvyltään heikentyneille ikäihmisille. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa 10…
Juuka -
Vesiliikunta
Uinti on yksi monipuolisimpia liikuntamuotoja ja se sopii lähes kaikille.
Ilomantsi -
Talvilomaleirit
Talvilomaleiri Mustavaaralle sisältää lounaan, laskettelu/ lautailukoulua, sekä omatoimista laskettelua.
Joensuu -
IKÄLIIKKUJAT
Tuolijumppa ikäihmisille. Vanhusten liikuntaa. Senioreille fysioterapia.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Sydänyhdistyksen kävelysähly
Liikuntaa mukavassa seurassa eli kävelysählyä. Ohjaajina Kaisa Hyvönen ja Heikki Parviainen.
Nurmes -
Tuolijumppaa ja venyttelyä näkövammaisille Joensuussa
Näkövammaisten jumppa/venyttely tuokio.
Joensuu -
Liikuntaryhmä Riekku
Liikuntaryhmä Riekku on Liekku ry:n jäsenille tarkoitettu ilmainen harrastusryhmä, johon voi tulla…
Joensuu -
-
Polvijärven kirkonkylän 4H-kerho, Monitoimikerho
4H-kerhossa askarrellaan, pelataan ulkona ja liikutaan luonnossa.
Polvijärvi -
Eläin- ja luontokerho I Juuka
Eläin- ja luontokerho Juuan kirkonkylällä Ellinkulmassa
Juuka -
-
