Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Leppoisat liikuntaillat Tuopanjoen kylätalolla
Leppoisaa liikuntaa kunnon ja voinnin mukaan. Illat tarjoaa Tuopanjoki-Seura ry.
Juuka -
Virkeyttä viideltä ‑etäjumppatuokio
Hengitysliitto järjestää kaikille avoimia, maksuttomia etäjumppatuokioita.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Ikääntyvien yliopisto, yleisluentosarja, kevät 26
Luentoja vaihtuvista aiheista joka toinen keskiviikko klo 14 — 16 yliopiston päärakennuksen…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Ikääntyvien yliopisto, Terveys-luentosarja, kevät 26
Terveys, hyvinvointi ja ympäristö ‑luentoja vaihtuvista aiheista joka toinen keskiviikko klo 14…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
-
Soveltavan liikunnan Valtti-ohjelma
Valtti-ohjelma on tarkoitettu erityistä tukea tarvitseville lapsille ja nuorille, jotka etsivät liikuntaharrastusta.
Joensuu -
Soveltavan liikunnan toimintavälineet
Toimintavälineet edistävät vammaisten yhdenvertaisia liikkumisen mahdollisuuksia luonnossa ja maastossa.
Joensuu -
Vammaisliikuntakortti
Vammaisliikuntakortti on joensuulaisille vammaisille ja pitkäaikaissairaille tarkoitettu uimahalli- ja kuntosalikortti.
Joensuu -
Ikääntyneiden liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta on suunnattu joensuulaisille terveytensä kannalta liian vähän liikkuville ikääntyneille
Joensuu -
Metsähallituksen maastoliikenneluvat
Maastoliikenteeseen tarvitset aina maanomistajan luvan. Valtion maille luvan myöntää Metsähallitus.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
-
