Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Sauvakävelyryhmä
Kaikille avoin Selkäyhdistyksen järjestämä sauvakävelyryhmä Joensuun keskustan tuntumassa. Osallistuminen on ilmaista eikä…
Joensuu -
Vesiliikunta
Uinti on yksi monipuolisimpia liikuntamuotoja ja se sopii lähes kaikille.
Ilomantsi -
Syksyn liikunta alkaa Parkinsonyhdistyksellä
Syksyn liikunta alkaa Bochia Reijolan yhteisötalo Urheilupuistontie 2, ei maksua
Joensuu -
Diabetesyhd. ja AVH-liiton kuntosalitoiminta Koivupihassa
Diabetesyhd. ja Aivovammaliiton yht. kuntosalitoiminta jatkuu Koivupihassa ke 2.9. keskiviikkoisin klo 14.30…
Joensuu -
Sisäliikuntapaikat
Ilomantsin sisäliikuntapaikat tarjoavat monipuoliset tilat liikuntaharrastukseen sekä juhlatilaisuuksiin.
Ilomantsi -
-
Ohjattu allasvoimisteluryhmä selkä- ja nivelongelmaisille
Allasvoimisteluryhmää ohjaa selkä- ja nivelongelmiin perehtynyt fysioterapeutti.
Joensuu -
Pohjois-Karjalan Parkinsonyhdistyksen Sisäpeli Boccia
Sisäpeli Boccia on mukaansatempaava kuulapeli.
Joensuu -
Sydänyhdistyksen kävelysähly
Liikuntaa mukavassa seurassa eli kävelysählyä. Ohjaajina Kaisa Hyvönen ja Heikki Parviainen.
Nurmes -
Kuntosalivuoro syöpäyhdistyksen jäsenille
Jäsenille kuntosalivuoro keskiviikkoisin klo 13–15 Nurmeskodilla.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Liikuntaneuvonta
Ikääntyneiden liikuntaneuvonta tarjoaa keinoja edistää arjen aktiivisuutta, liikkumista ja omaa hyvinvointia.
Joensuu -
Seniorikortti
Seniorikortti on yli 65-vuotiaille joensuulaisille tarkoitettu uimahalli- ja kuntosalikortti.
Joensuu