Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
AamuTeho liikuntaryhmä
Tehokasta lihaskunnon ja aerobisen kunnon kehittävää ryhmäliikuntaa
-
-
Kehonhuolto ja liikkuvuus liikuntaryhmä
Helppo ja monipuolinen kehonhuoltotunti.
-
-
Helppojumppa liikuntaryhmä
Ryhmäliikuntatunti, joka sopii erityisesti aloittelijoille, kevyempää liikuntaahaluaville ja seisaltaan liikkumista toivoville.
-
Juuan Sydänyhdistys ry:n toimintaa
Luontoliikuntaa, kulttuuria ja Sydänliiton verkkoluentoja.Luennot Ellinkulmassa ovat kaikille tarkoitettuja, samoin tanssit.
-
Partiotoimintaa Kontiolahdella
Partio on aidosti kaikille avoin monipuolinen harrastus, tervetuloa tutustumaan!
-
-
Polkupyörien vuokrausta Kansalaistalolla
Vuokraamme miesten ja naisten polkupyöriä Kansalaistalon aukioloaikoina ma-peklo 8–14.30.
-
Luustoryhmän ohjattu liikuntaryhmä
Luustoryhmän tasapainoryhmä
-
Ohjattu allasvoimistelu I Pohjois-Karjalan Selkäyhdistys ry
Ohjattu allasvoimistelu . Ei toteudu viikoilla 10/6.3.25.
-
Ohjattu allasvoimistelu I P‑K:n Selkäyhdistys ry
Ohjattu selkäongelmaisille kohdistettu allasvoimisteluryhmä. Ei toteudu viikolla10 eli 4.3.2025.