Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Allasjumppa
Ohjattu allasjumppa sekäongelmaisille.
Joensuu, Kontiolahti, Liperi, Nurmes, Outokumpu -
-
Keilaus avanne- ja vastaavasti leikatuille Syksy 2025
Avanne- ja vastaavasti leikatuille tarkoitettu kuukausittainen keilaus.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Voimaa vanhuuteen ‑hanke
Juuan kunta on yhdessä muiden Pohjois-Karjalan kuntien kanssa mukana Ikäinstituutin koordinoimassa Voimaa…
Juuka -
PK-Luustoyhdistyksen Syksyn liikuntaryhmä
Luustoyhdistyksen kehonhuoltoryhmä tiistaisin alk. klo 10.15
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Marjalan asukasyhdistyksen Syksyn 2025 kerhot
Marjalan asukasyhdistyksen syksyn 2025 harrastuskerhot käynnistyvä viikolla 36. Kerhojen tarkemmat kuvaukset www.marjalanasukasyhdistys.fi
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Sisäliikuntapaikat
Ilomantsin sisäliikuntapaikat tarjoavat monipuoliset tilat liikuntaharrastukseen sekä juhlatilaisuuksiin.
Ilomantsi -
Toiminnallinen treeni
Toiminnallinen treeni sopii jo liikuntaa harrastaneille kuin aloittelijoille.
Liperi -
Rivitanssi
Monipuolisen musiikin rivitanssiryhmä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Polkupyörien vuokrausta Kansalaistalolla
Vuokraamme miesten ja naisten polkupyöriä Kansalaistalon aukioloaikoina ma-pe klo 8–14.30.
Joensuu -
-