Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Liikunta

Liikunta

Lii­kun­nalla on tut­ki­tusti myön­tei­siä vai­ku­tuk­sia sekä fyysiseen että henkiseen hy­vin­voin­tiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.

Sopisiko sinulle parhaiten ar­ki­lii­kunta, luonnossa liik­ku­mi­nen vai jonkin ur­hei­lu­la­jin har­ras­ta­mi­nen? Ha­luai­sitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Kuntoilu
Lii­kun­ta­neu­vonta
Pal­lo­pe­lit
Retkeily
Ryh­mä­lii­kunta
Si­sä­lii­kunta
Tal­viur­heilu
Tanssi
Uinti
Ul­ko­lii­kunta

Rajaa tuloksia

Kunnat
Kunnat
Koh­de­ryh­mät
Kan­sa­lai­set

  • Liikunnan kan­sa­lais­toi­min­nan tuki ja avus­tuk­set

    Liikunnan avus­tuk­set

    Lieksa

  • VoiTas-ryhmä (voima-ta­­sa­­pai­­no­­har­­joit­­telu)

    Voima- ja ta­sa­pai­no­har­joit­te­lun pienryhmä toi­min­ta­ky­vyl­tään hei­ken­ty­neille ikäih­mi­sille. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa 10…

    Juuka

  • IKÄLIIKKUJAT

    Tuo­li­jumppa ikäih­mi­sille. Vanhusten liikuntaa. Se­nio­reille fy­sio­te­ra­pia.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Sy­dä­nyh­dis­tyk­sen hönt­sä­len­to­pal­loa

    Sy­dän­ter­vey­den edistävää liikuntaa len­to­pal­loi­lun merkeissä.

    Joensuu

  • Pal­lo­ken­tät

    Ur­hei­lu­kes­kus­ten pal­lo­kent­tien lisäksi Kon­tio­lah­desta löytyy pal­lo­kent­tiä jal­ka­pal­lon ja pe­sä­pal­lon pe­laa­mi­seen eri kyliltä.

    Kon­tio­lahti

  • Liikunta-avus­­tuk­­set

    Kon­tio­lah­den kunta jakaa vuo­sit­tain ur­hei­luseu­ro­jen toiminnan tu­ke­mi­seen avus­tus­mää­rä­ra­hoja.

    Kon­tio­lahti

  • Ohjattu liikunta

    Kon­tio­lah­den kunnassa toimii useat ohjatut, omatoimi sekä so­vel­le­tun liikunnan ryhmät.

    Kon­tio­lahti

  • Avus­tuk­set

    Avus­tuk­set ju­lis­te­taan haet­ta­viksi kunnan vi­ral­li­sissa il­moi­tus­ka­na­vissa.

    Kon­tio­lahti

  • Leik­ki­puis­tot

    Kunta perustaa ja pitää kunnossa tar­vit­ta­van määrän leik­ki­kent­tiä

    Kon­tio­lahti

  • Met­sä­hal­li­tuk­sen asia­kas­pal­ve­lu­pis­teet

    Asia­kas­pal­ve­lu­pis­teestä saat vii­mei­sim­mät ret­kei­ly­vin­kit, hankit tar­vit­ta­vat luvat ja kuulet alueen ak­ti­vi­tee­teista.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ve­si­lii­kunta

    Nur­mek­sessa ve­si­lii­kun­taa voi harrastaa ui­ma­ran­noilla ja avan­to­uin­ti­pai­koissa.

    Nurmes

  • Ulkoilu- ja ret­kei­ly­rei­tit, paikat ja alueet

    Nurmeksen alueella on useita eri­pi­tui­sia ulkoilu- ja ret­kei­ly­reit­tejä, paikkoja ja alueita.

    Nurmes