Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Kuntosalit
Maksuttomia yleisövuoroja on Liperin ja Jyrin kuntosaleilla. Käsämässä Uimahalli Liprakan yhteydessä sijaitseva…
-
-
-
Kahvakuula
Kohti parempaa kestävyyttä, koordinaatiota, liikkuvuutta, tasapainoa jalihasvoimaa.
-
Rivitanssi
Monipuolisen musiikin rivitanssiryhmä.
-
-
Partiotoimintaa Kontiolahdella
Partio on aidosti kaikille avoin monipuolinen harrastus, tervetuloa tutustumaan!
-
Itsepuolustuskurssi naisille
Energinen itsepuolustuskurssi, joka on suunniteltu erityisesti naisille.
-
Polkupyörien vuokrausta Kansalaistalolla
Vuokraamme miesten ja naisten polkupyöriä Kansalaistalon aukioloaikoina ma-peklo 8–14.30.
-
Kehonhuolto tiistaisin
Kehonhuolto auttaa ylläpitämään hyvää ryhtiä, tasapainoa ja liikkuvuutta!
-
Nyt tanssimaan!
Kuntotanssi on hauska liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden jajumpan välimuotoon.
-
Ohjattu ilma-aseharjoitusvuoro
Ilma-aseharjoittelun ohjattu vuoro seuran jäsenille ja myös ulkopuolisillekokeilumahdollisuus