Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?

Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Luustoryhmän ohjattu liikuntaryhmä
Luustoryhmän tasapainoryhmä
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Kaikki Koukkuun – yhdessä kalaan kalastusilta Utrassa
Kaikille avoin ja maksuton kalastusilta. Kalastusvälineet on mahdollista saada lainaan paikan päältä,…
Joensuu -
-
Lainavälineet
Saat kunnasta maksutta lyhytaikaiseen lainaan tai kokeiltavaksi erilaisia liikunta- ja retkeilyvälineitä.
Liperi -
Ilvolankosken urheilukeskus
Kentällä voi harrastaa monipuolisesti eri yleisurheilulajeja ja mm. jalkapalloa. Alueella myös 3…
Juuka -
Simpauttajan liikuntapuisto
Simpauttajan lähiliikuntapaikka sijaitsee Poikolan koulukeskuksen alueella.
Juuka -
Koirapuisto
Koirapuistossa koirat voivat ulkoilla vapaana ulkoiluttajan valvonnassa.
Ilomantsi -
-
Liikuntaneuvonta
Yksilöllistä liikuntaneuvontaa, jossa huomoidaan kokonaisvaltainen hyvinvointi ravinnosta ja palautumisesta lähtien.
Outokumpu, Polvijärvi -
Liikunta
Rääkkylässä voi harrastaa monipuolisesti eri liikuntalajeja, joita järjestävät kunta, kansalaisopisto, järjestöt ja…
Rääkkylä -
Leikkipuistot
Kunnan leikkipuistot tarjoavat turvallisia, monipuolisia ja viihtyisiä leikkiympäristöjä.
Rääkkylä -