Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Joensuu
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Parempi yhteys ‑pa­ri­suh­de­pu­he­lin päivystää

    Pa­ri­suh­de­pu­he­lin on palvelu, johon voit soittaa, kun kaipaat kes­kus­te­lu­kump­pa­nia pa­ri­suh­de­asioissa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Liekun illat

    Liekun illat ovat yh­dis­tyk­sen ver­tais­tu­ki­toi­min­taa. Illoissa voi tavata muita samassa elä­män­ti­lan­teessa olevia…

    Joensuu

  • Aa­mu­na­vaus ‑we­bi­naa­ri­sarja sek­su­aa­li­vä­ki­val­lan teemoista

    Jär­jes­tämme vuoden 2026 aikana neljän we­bi­naa­rin sarjan, jossa kes­ki­tymme yhteen sek­su­aa­li­vä­ki­val­taan liit­ty­vään…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Pohtimo — kes­kus­te­lu­ryhmä etänä

    Pohtimo ‑etä­ryh­mässä kes­kus­tel­laan mie­len­ter­vey­teen liit­ty­vistä teemoista. Ryhmää ohjaa Itä-Suomen yli­opis­ton so­si­aa­lip­sy­ko­lo­gian opis­ke­li­jat.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Sek­su­aa­li­vä­ki­valta – Tun­nis­ta­mi­sesta tukeen we­bi­naa­rit

    We­bi­naa­rin aiheena sek­su­aa­li­vä­ki­val­lan tun­nis­ta­mi­nen ja puheeksi ottaminen, nuoren omien rajojen tukeminen sekä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Yk­si­löl­listä etätukea vä­ki­val­taa koh­dan­neille iäkkäille

    Suvanto ry tarjoaa val­ta­kun­nal­lista mak­su­tonta neuvontaa ja tukea ikään­ty­ville, jotka ovat kokeneet…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Hen­ki­lö­koh­tai­nen tukisuhde | Us­kon­to­jen uhrien tuki Uut ry

    Onko sinulla ris­ti­rii­tai­nen suhde us­ko­nyh­tei­söösi? Oletko lähtenyt us­ko­nyh­tei­söstä ja kaipaat tukea menneen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Eri­tyis­las­ten van­hem­pien (alle 65.v) voi­ma­va­ra­päi­vät

    Voi­ma­va­ra­päi­vien kyl­py­lä­vii­kon­loppu Kyl­py­lä­ho­telli Kun­non­pai­kassa alle 65-vuo­tiaille eri­tyis­lap­ses­taan huo­leh­ti­ville ja aut­ta­ville van­hem­mille

    Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Omais­hoi­ta­jien Luova-ryhmä

    Luovan toiminnan, ver­tais­tuel­li­nen ryhmä omais­hoi­ta­jille

    Joensuu

  • Yk­si­näi­syys mielessä ‑ryhmä

    Yk­si­näi­syys mielessä ‑ryhmä on tar­koi­tettu yk­si­näi­syy­den ja ul­ko­puo­li­suu­den ko­ke­muk­sesta kär­si­ville kor­kea­kou­luo­pis­ke­li­joille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Toivo mielessä ‑ryhmä

    Toivo mielessä ‑ver­tais­ryhmä on tar­koi­tettu stressiä, kuor­mi­tusta ja mie­len­ter­vey­soi­reita kokeville kor­kea­kou­luo­pis­ke­li­joille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Avoin miepä-kahvila

    Miepä avoin kahvila on auki kes­ki­viik­koi­sin klo 13–15.30 Olohuone Ko­toi­sassa

    Joensuu