Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Seksuaaliväkivalta – Tunnistamisesta tukeen webinaarit
Webinaarin aiheena seksuaaliväkivallan tunnistaminen ja puheeksi ottaminen, nuoren omien rajojen tukeminen sekä…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Henkilökohtainen tukisuhde | Uskontojen uhrien tuki Uut ry
Onko sinulla ristiriitainen suhde uskonyhteisöösi? Oletko lähtenyt uskonyhteisöstä ja kaipaat tukea menneen…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Yksinäisyys mielessä ‑ryhmä
Yksinäisyys mielessä ‑ryhmä on tarkoitettu yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemuksesta kärsiville korkeakouluopiskelijoille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Toivo mielessä ‑ryhmä
Toivo mielessä ‑vertaisryhmä on tarkoitettu stressiä, kuormitusta ja mielenterveysoireita kokeville korkeakouluopiskelijoille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Yksilötukea psyykkisesti oireilevien nuorten vanhemmille
Maksuttomia yksilökeskusteluja (1–3kpl) työntekijän kanssa psyykkisesti oireilevan 12–24-vuotiaan vanhemman jaksamisen tukemiseen.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vaativan päihderiippuvuuden hoito ja kuntoutus
Vaativan päihderiippuvuuden hoito ja kuntoutus tapahtuu keskussairaalan päihdelääketieteen yksikkö Kompassissa.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Verkkokurssi lähisuhdeväkivallan ehkäisemisestä
Verkkokurssi tarjoaa tukea miehille lähisuhdeväkivallan ehkäisyyn.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Meijän tavalla — menetelmäopas
“Meijän tavalla”-menetelmiä etsivään ikämiestyöhön, kulttuurihyvinvoinnin edistämiseen ja yhteistoiminnalliseen arviointiin ‑opas.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Nuorisopsykiatrian palvelut
Palvelut nuorisopsykiatrian poliklinikalla ja osastolla. Palvelut on tarkoitettu 14–18-vuotiaille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vertaistukea rahapelaajille ja rahapelaajien läheisille | Pelirajaton
Tukea ja apua ongelmalliseen rahapelaamiseen ja rahapelihaittojen ehkäisyyn. Toimintamme tarjoaa ohjausta ja…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vankemmaksi-hanke
Vankemmaksi ‑hanke tarjoaa maksutonta yksilö‑, pariskunta- ja vertaisryhmätoimintaa psyykkisesti oireilevien nuorten ja…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Keskusteluapua verkossa nuorille
Matalan kynnyksen maksutonta keskusteluapua 12–29 — vuotiaille nuorille viikon kaikkina päivinä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi