Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Kon­tio­lahti
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Kes­kus­te­lua­pua verkossa nuorille

    Matalan kynnyksen mak­su­tonta kes­kus­te­lua­pua 12–29 — vuo­tiaille nuorille viikon kaikkina päivinä.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Auttava puhelin vä­ki­val­taa koh­dan­neille iäkkäille

    Val­ta­kun­nal­li­nen, maksuton auttava puhelin Su­van­to­linja tarjoaa neuvontaa ja kes­kus­te­lua­pua vä­ki­val­taa ja kal­toin­koh­te­lua…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­pu­he­lin

    Voit pyytää tu­ki­pu­he­lua Surunauha ry:n ver­tais­tu­ki­jalta, jolla on oma kokemus läheisen it­se­mur­hasta.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Discord-kes­­kus­­te­­lua­­lusta it­se­mur­han tehneiden lä­hei­sille

    Kes­kus­te­lua­lue it­se­mur­han tehneiden lä­hei­sille Discord-alustalla.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Psy­ko­sociala för­bun­dets råd­giv­ning

    Funderar du på något som du känner att du vill diskutera med…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Enon omais­hoi­ta­jien ver­tais­ryhmä

    OmaisOiva-toimintaa Enossa

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Omais­hoi­ta­jien ver­tais­tu­ki­ryhmä Eno

    Enon omais­hoi­ta­jien ver­tais­tu­ki­ryhmä. Ryhmässä saat tietoa omais­hoi­ta­juu­teen liit­ty­vissä asioissa, voit jakaa ajatuksia,…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Voi­ma­va­ra­päi­vät kaiken ikäisille omais­hoi­ta­jille

    Voi­ma­va­ra­päi­vät kaiken ikäisille omais­hoi­ta­jille!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Kitee, Kon­tio­lahti, Liperi, Outokumpu, Pol­vi­järvi

  • Hyvän olon ryhmä van­hem­malle ja nuorelle

    Syys­lo­ma­vii­kon jälkeen ALISA-toiminta ja Perpe-keskus yh­teis­työssä jär­jes­tä­vät viiden viikon Hyvän olon ryhmän…

    Kon­tio­lahti

  • Luontosivusto.fi — luonnosta hy­vin­voin­tia!

    Maksuton Luon­to­si­vusto tarjoaa luonnon hy­vin­voin­ti­vai­ku­tuk­sia netin vä­li­tyk­sellä! Löydät kuvia, videoita, tarinoita ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • 28 päivää ilman ni­ko­tii­nia verk­ko­kurs­sit

    28 päivää ilman on ni­ko­tii­ni­riip­pu­vuu­desta vie­roit­tau­tu­mi­seen kehitetty tu­ki­pal­velu. Tu­ki­ta­paa­mi­set ovat kaikille ni­ko­tii­ni­riip­pu­vai­sille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Päih­de­neu­vonta

    Huo­les­tut­taako oma tai läheisesi päih­tei­den­käyttö? Soita mak­sut­to­maan numeroon ja kysy neuvoa päih­de­työn…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi