Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Lieksa
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Ly­hyt­te­ra­piaa ja ker­ta­te­ra­piaa jous­ta­vasti ja jo­not­ta­matta — myös iltaisin ja vii­kon­lop­pui­sin

    Matalan kynnyksen tukea ihan ta­val­li­sen ihmisen arjen haas­tei­siin. Ly­hyt­te­ra­pia­vas­taan­otto etänä sekä Hä­meen­lin­nan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Jaettu huoli – ver­tais­tu­kea lä­hei­sille (Tukinet)

    Kaipaatko tukea, kun läheisen mie­len­ter­veys tai oma jak­sa­mi­nen mie­ti­tyt­tää?

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tuki- ja lii­kun­tae­li­mis­tön terveyden ja työkyvyn omahoito-ohjelma

    Omahoito-ohjelma antaa apua ti­lan­tei­siin, joissa pit­kä­ai­kai­set tuki- ja lii­kun­tae­li­mis­tön oireet ai­heut­ta­vat työkyvyn…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Äkillisen jär­kyt­tä­vän kriisin omahoito-ohjelma

    Oma­hoi­dol­lista apua äkil­li­seen, jär­kyt­tä­vään krii­si­ti­lan­tee­seen.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • AA — Ni­met­tö­mät Al­ko­ho­lis­tit

    AA-kokoukset

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Val­ta­kun­nal­li­nen eKlu­bi­talo

    Val­ta­kun­nal­li­nen eKl­bui­talo tarjoaa verkossa ta­pah­tu­vaa val­ta­kun­nal­lista ryhmä- ja ver­tais­toi­min­taa sekä opinto- ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Hen­ki­lö­koh­taista ver­tais­tu­kea suo­li­rak­ko­lei­ka­tuille

    Suo­li­rak­ko­leik­kaus on iso muutos. Finnilcon kou­lu­te­tut ver­tais­tu­ki­hen­ki­löt tarjoavat tukea, kun olet menossa…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­ryh­mät suo­li­rak­ko­lei­ka­tuille

    Suo­li­rak­ko­leik­kaus on iso muutos. Finnilco ja jä­se­nyh­dis­tyk­set tarjoavat ver­tais­toi­min­taa pai­kal­li­sesti, val­ta­kun­nal­li­sesti ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­ryh­mät IPAA-lei­­ka­­tuille (J‑pussi)

    IPAA-leik­kauk­sessa tehty J‑pussi on iso muutos. Finnilco ja jä­se­nyh­dis­tyk­set tarjoavat ver­tais­toi­min­taa pai­kal­li­sesti,…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­ryh­mät avan­ne­lei­ka­tuille (virtsa-avanne)

    Avan­ne­leik­kaus on iso muutos. Finnilco ja jä­se­nyh­dis­tyk­semme tarjoavat ver­tais­tu­ki­toi­min­taa pai­kal­li­sesti, val­ta­kun­nal­li­sesti ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­ryh­mät avan­ne­lei­ka­tuille (ohut­suo­lia­vanne)

    Avan­ne­leik­kaus on iso muutos. Finnilco ja jä­se­nyh­dis­tyk­semme tarjoavat ver­tais­tu­ki­toi­min­taa pai­kal­li­sesti, val­ta­kun­nal­li­sesti ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­ryh­mät avan­ne­lei­ka­tuille (pak­susuo­lia­vanne)

    Avan­ne­leik­kaus on iso muutos. Finnilco ja jä­se­nyh­dis­tyk­semme tarjoavat ver­tais­tu­ki­toi­min­taa pai­kal­li­sesti, val­ta­kun­nal­li­sesti ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi