Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Vanhemmille nuorten mielenterveyden haasteita Podcastit
Kuuntele podcast, kun nuoren mielenterveyden haasteet pohdituttavat. Podcastissa perheneuvoja haastattelee aiheen asiantuntijaa. -
Tukipuhelin syömishäiriötä sairastaville ja läheisille
Syömishäiriöliiton tukipuhelin puh. 02 251 9207 päivystää ma klo 12–15, ke klo 15–17, to klo 11–13 ja pe klo 9–12. -
MIELI Kriisipuhelin
MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville luottamuksellisesti ja nimettömänä. Suomenkielinen linja on aina auki. -
Nuorisopsykiatrian palvelut
Nuorisopsykiatria tarjoaa avohoitoa 14–19-vuotiaille ja osastohoitoa 14–18-vuotiaille nuorille, joilla on vakavia psyykkisiä ongelmia. -
Tukea päihde- ja riippuvuustyön sujuvien palvelupolkujen, osaamisen ja yhteistyön kehittämiseen
Järjestölähtöisen päihdetyön kehittäminen tarjoaa tukea ja tietoa päihde- ja riippuvuustyön osaamisen, yhteistyön ja palvelupolkujen kehittämiseksi. -
Aikuispsykiatrian palvelut
Aikuispsykiatrian palvelut on tarkoitettu yli 18-vuotiaille. -
Chat
Chat-palvelussamme sinua auttavat sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset. -
Huumeiden käytön omahoito-ohjelma
Jos huumeiden käyttösi mietityttää sinua tai haluat vähentää sitä, saat tästä omahoito-ohjelmasta siihen apua. -
Tyttö olet helmi! ‑etäohjaus
Tyttö olet helmi! ‑etäohjaus tukee murrosikäisen tytön mielenterveyttä vahvistamalla äidin ja tyttären välistä suhdetta. -
Keskusteluapua verkossa nuorille, vanhemmille ja muille läheisille
Nettiturvis tarjoaa verkossa matalan kynnyksen maksutonta keskusteluapua 12–29 — vuotiaille nuorille ja heidän läheisilleen viikon kaikkina päivinä. -
Mieli Tukisuhde, keskusteluapu verkossa
Mieli Tukisuhteessa kirjoitat saman vastaajan kanssa nimettömästi ja luottamuksellisesti. -
MIELI Kriisichat, keskusteluapua verkossa
Voit keskustella mielessäsi olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta. Sinulle vastaa koulutettu vapaaehtoinen tai kriisityön ammattilainen.