Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Outokumpu
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Tyttö olet helmi! ‑etäohjaus

    Tyttö olet helmi! ‑etäohjaus tukee mur­ro­si­käi­sen tytön mie­len­ter­veyttä vah­vis­ta­malla äidin ja tyttären…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Mieli Tukisuhde, kes­kus­te­luapu verkossa

    Mieli Tu­ki­suh­teessa kirjoitat saman vastaajan kanssa ni­met­tö­mästi ja luot­ta­muk­sel­li­sesti.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Päihteitä käyt­tä­vien äitien net­ti­ryhmä

    Päihteitä käyt­tä­vien äitien ni­met­tö­mästä net­ti­ryh­mästä saa tukea päih­tei­den käytön vä­hen­tä­mi­seen ja lo­pet­ta­mi­seen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Daisy Neu­von­ta­pal­velu

    Neu­von­ta­pal­velu tarjoaa mo­ni­kie­listä neuvontaa eri­tyi­sesti oi­keu­del­li­sissa ja mie­len­ter­vey­teen liit­ty­vissä asioissa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Lasinen lapsuus — tietoa ja tukea van­hem­pien alkoholin käytöstä haittoja ko­ke­neille

    Lasinen lapsuus ‑toiminta tarjoaa tietoa ja tukea van­hem­pien al­ko­ho­lin­käy­töstä haittoja kokeville ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Päihdelinkki.fi — tietoa päih­teistä ja riip­pu­vuuk­sista ja tukea on­gel­mista sel­viy­ty­mi­seen

    Päih­de­lin­kin tie­to­si­säl­löt, teh­tä­vä­kir­jat, verk­ko­kurs­sit, ver­tais­tu­ki­foo­rumi, verk­ko­neu­vonta ja chat auttavat päihde- ja riip­pu­vuuson­gel­missa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Nuortenlinkki.fi — tietoa ja tukea päih­teistä ja riip­pu­vuuk­sista nuorille sekä am­mat­ti­lai­sille

    Nuortenlinkki.fi tarjoaa tietoa ja tukea nuorille, van­hem­mille sekä am­mat­ti­lai­sille päihde- ja riip­pu­vuus­asioissa…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tietoa ja työkaluja pa­ko­lais­ten mie­len­ter­vey­den tu­ke­mi­seen

    Tietoa ja työkaluja pa­ko­lais­ten mie­len­ter­vey­den tu­ke­mi­seen eri kielillä.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tietoa ja tukea päihde- ja pe­li­ky­sy­myk­siin

    Miten toimia, jos huoli omasta tai läheisen päih­tei­den käytöstä tai pe­laa­mi­sesta herää?…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ko­ke­muk­sia välittäen

    Kou­lu­tet­tu­jen mie­len­ter­veys- ja päih­de­ko­ke­mus­asian­tun­ti­joi­den välitys.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi