Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Pol­vi­järvi
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Tu­ki­pu­he­lin syö­mis­häi­riötä sai­ras­ta­ville ja lä­hei­sille

    Syö­mis­häi­riö­lii­ton tu­ki­pu­he­lin puh. 02 251 9207 päivystää ma klo 12–15, ke klo…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­toi­min­taa Pohjois-Kar­­ja­­lassa ‑opas 2026

    Kaipaatko ver­tais­tu­kea? Tutustu Ver­tais­toi­min­taa Pohjois-Kar­ja­lassa ‑oppaaseen!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • MIELI Krii­sic­hat, kes­kus­te­lua­pua verkossa

    Voit kes­kus­tella mie­les­säsi olevasta huolesta tai han­ka­lasta elä­män­ti­lan­teesta. Sinulle vastaa kou­lu­tettu va­paa­eh­toi­nen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • MIELI Krii­si­pu­he­lin

    MIELI Krii­si­pu­he­lin tarjoaa kes­kus­te­lua­pua kriisissä oleville luot­ta­muk­sel­li­sesti ja ni­met­tö­mänä. Suo­men­kie­li­nen linja on…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • So­si­aa­li­sen median käytön vä­hen­tä­mi­sen omahoito-ohjelma

    Omahoito-ohjelma on tar­koi­tettu ti­lan­tei­siin, joissa haluat tar­kas­tella somen roolia elä­mäs­säsi ja löytää…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kes­kus­te­lua­pua krii­sei­hin ja vai­kei­siin elä­män­ti­lan­tei­siin

    Mieli Pohjois-Karjalan krii­si­kes­kus tarjoaa kes­kus­te­lua­pua kas­vok­kain Joen­suussa, pu­he­li­mitse tai etäyh­tey­dellä, koko Pohjois-Karjalan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Irti Huumeista ry:n Lä­heis­ryh­mät

    Irti Huumeista ry:n lä­heis­ryh­missä huumeita käyt­tä­vien ihmisten läheiset voivat jakaa oman läheisen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­toi­min­taa nep­sy­piir­tei­sille ja lä­hei­sille

    Ver­tais­toi­min­taa nep­sy­piir­tei­sille hen­ki­löille sekä nep­sy­las­ten van­hem­mille ja lä­hei­sille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­­tais­­tuki-ilta sel­kä­on­gel­mai­sille

    Pohjois-Karjalan Sel­käyh­dis­tyk­sen ver­tais­tuki-ilta aiheella “Sel­kä­oi­rei­sen liikunta”. Avoin Kaikille, myös ei-jäsenille!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Peluuri

    Peluurin val­ta­kun­nal­li­set pe­lion­gel­missa auttavat tuki‑, ohjaus- ja neu­von­ta­pal­ve­lut

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Omais­hoi­ta­jien ver­tais­tu­ki­ryhmä

    Ver­tais­tu­ki­ryhmä on tar­koi­tettu omais­hoi­ta­jille ja lä­heis­tään hoi­vaa­ville – tietoa, tukea, kes­kus­te­lua ja…

    Pol­vi­järvi

  • Nuorten Tur­va­sa­tama Discord-serveri

    Nuorten Tur­va­sa­tama on las­ten­suo­je­lu­pal­ve­lui­den piirissä oleville ja olleille 13–29-vuotiaille nuorille tar­koi­tettu verk­ko­yh­teisö.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi