Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Lyömätön Linja
Lähisuhde- ja perheväkivaltaan liittyvää tukea miehille. Toimistot Helsingissä ja Kuopiossa. Valtakunnallista tukea puhelin- ja verkkovälitteisesti. -
Päihdeneuvonta
Huolestuttaako oma tai läheisesi päihteidenkäyttö? Soita maksuttomaan numeroon ja kysy neuvoa päihdetyön ammattilaisilta. -
Kokemuksia välittäen
Koulutettujen mielenterveys- ja päihdekokemusasiantuntijoiden välitys. -
Vankiterveydenhuollon palvelut
Vankiterveydenhuollon tehtävänä on järjestää terveyspalvelut kaikille Suomen vangeille. -
Ryhmächat
Surunauha järjestää ryhmächattejä itsemurhan tehneiden läheisille. Voit keskustella nimimerkillä saman kokeneiden kesken. -
Opas itsemurhan tehneiden läheisille
Surunauha ry:n opas itsemurhan tehneiden läheisille. -
Vertaistukiryhmät
Vertaistukiryhmissä voit puhua luottamuksellisesti läheisesi itsemurhasta ja siihen liittyvistä ajatuksista saman kokeneiden kesken. -
Vesova-vertaistukiviikonloput
Surunauha järjestää vuosittain yhden tai kaksi Vesova-vertaistukiviikonloppua itsemurhan tehneiden läheisille. -
Keskustelualue
Keskustelualue itsemurhan tehneiden läheisille. -
Vertaistukipuhelin
Voit pyytää tukipuhelua Surunauha ry:n vertaistukijalta, jolla on oma kokemus läheisen itsemurhasta. -
Tukihenkilötapaaminen
Vertaistukihenkilön kanssa voi jutella puhelimessa ja halutessaan tavata esimerkiksi yhteisen kävelylenkin merkeissä tai rauhallisessa kahvilassa.