Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Toh­ma­järvi
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Ver­tais­tu­ki­ryh­mät avan­ne­lei­ka­tuille (ohut­suo­lia­vanne)

    Avan­ne­leik­kaus on iso muutos. Finnilco ja jä­se­nyh­dis­tyk­semme tarjoavat ver­tais­tu­ki­toi­min­taa pai­kal­li­sesti, val­ta­kun­nal­li­sesti ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­tu­ki­ryh­mät avan­ne­lei­ka­tuille (pak­susuo­lia­vanne)

    Avan­ne­leik­kaus on iso muutos. Finnilco ja jä­se­nyh­dis­tyk­semme tarjoavat ver­tais­tu­ki­toi­min­taa pai­kal­li­sesti, val­ta­kun­nal­li­sesti ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Hen­ki­lö­koh­taista ver­tais­tu­kea IPAA-lei­­ka­­tuille (J‑pussi)

    IPAA-leikkaus on iso muutos. Finnilcon kou­lu­te­tut ver­tais­tu­ki­hen­ki­löt tarjoavat tukea, kun olet menossa…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Hen­ki­lö­koh­taista ver­tais­tu­kea ohut­suo­lia­van­ne­lei­ka­tuille

    Avan­ne­leik­kaus on iso muutos. Finnilcon kou­lu­te­tut ver­tais­tu­ki­hen­ki­löt tarjoavat tukea, kun olet menossa…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Hen­ki­lö­koh­taista ver­tais­tu­kea virtsa-avan­­ne­­lei­­ka­­tuille

    Avan­ne­leik­kaus on iso muutos. Finnilcon kou­lu­te­tut ver­tais­tu­ki­hen­ki­löt tarjoavat tukea, kun olet menossa…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Lasten pakko-oireiden omahoito-ohjelma

    Egenvårds­pro­gram­met för barn med tvångs­sym­tom hjälper till barnet att bryta tvångs­sym­to­mens cirkel.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Hyvä apu ry:n Ruokajako

    Hyvä Apu ry:n ruokajako joka toinen tiistai Toh­ma­jär­ven toi­mi­pis­teessä.

    Toh­ma­järvi

  • Van­ki­ter­vey­den­huol­lon palvelut

    Van­ki­ter­vey­den­huol­lon tehtävänä on järjestää ter­veys­pal­ve­lut kaikille Suomen vangeille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Välittävä työyh­teisö ‑työkalu

    Välittävä työyh­teisö ‑työkalu avuksi työyk­si­näi­syy­teen

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Sa­teen­kaa­reva neu­von­ta­pal­velu

    Sa­teen­kaa­reva neu­von­ta­pal­velu tarjoaa yk­si­löl­listä ohjausta ja tukea — myös kon­sul­taa­tiota am­mat­ti­lai­sille!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ly­hyt­te­ra­piaa ja ker­ta­te­ra­piaa jous­ta­vasti ja jo­not­ta­matta — myös iltaisin ja vii­kon­lop­pui­sin

    Matalan kynnyksen tukea ihan ta­val­li­sen ihmisen arjen haas­tei­siin. Ly­hyt­te­ra­pia­vas­taan­otto etänä sekä Hä­meen­lin­nan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kiusaa­mi­s­asioi­den Tu­ki­kes­kus Va­lo­pilkku

    Mak­su­tonta tukea kou­lu­kiusa­tuille ja heidän lä­hei­sil­leen. Puhelin- ja yk­si­lö­tuki sekä ver­tais­tu­ki­ryh­mät. Lähetettä…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi