Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Nuorten Turvasatama Discord-serveri
Nuorten Turvasatama on lastensuojelupalveluiden piirissä oleville ja olleille 13–29-vuotiaille nuorille tarkoitettu verkkoyhteisö.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Irti Huumeista ‑puhelin
Irti Huumeista ‑puhelin 0800 980 66 tarjoaa tukea, keskustelukumppania sekä tietoa liittyen…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Tukea seksuaaliväkivallan kokemuksiin
Keskusteluapu 13–29-vuotiaille nuorille omiin rajoihin, suostumukseen, häirintään ja ahdisteluun sekä seksuaaliväkivaltaan liittyvissä…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Parempi yhteys ‑parisuhdepuhelin päivystää
Parisuhdepuhelin on palvelu, johon voit soittaa, kun kaipaat keskustelukumppania parisuhdeasioissa.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Aamunavaus ‑webinaarisarja seksuaaliväkivallan teemoista
Järjestämme vuoden 2026 aikana neljän webinaarin sarjan, jossa keskitymme yhteen seksuaaliväkivaltaan liittyvään…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Seksuaaliväkivalta – Tunnistamisesta tukeen webinaarit
Webinaarin aiheena seksuaaliväkivallan tunnistaminen ja puheeksi ottaminen, nuoren omien rajojen tukeminen sekä…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Henkilökohtainen tukisuhde | Uskontojen uhrien tuki Uut ry
Onko sinulla ristiriitainen suhde uskonyhteisöösi? Oletko lähtenyt uskonyhteisöstä ja kaipaat tukea menneen…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Yksinäisyys mielessä ‑ryhmä
Yksinäisyys mielessä ‑ryhmä on tarkoitettu yksinäisyyden ja ulkopuolisuuden kokemuksesta kärsiville korkeakouluopiskelijoille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Toivo mielessä ‑ryhmä
Toivo mielessä ‑vertaisryhmä on tarkoitettu stressiä, kuormitusta ja mielenterveysoireita kokeville korkeakouluopiskelijoille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Yksilötukea psyykkisesti oireilevien nuorten vanhemmille
Maksuttomia yksilökeskusteluja (1–3kpl) työntekijän kanssa psyykkisesti oireilevan 12–24-vuotiaan vanhemman jaksamisen tukemiseen.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vaativan päihderiippuvuuden hoito ja kuntoutus
Vaativan päihderiippuvuuden hoito ja kuntoutus tapahtuu keskussairaalan päihdelääketieteen yksikkö Kompassissa.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Verkkokurssi lähisuhdeväkivallan ehkäisemisestä
Verkkokurssi tarjoaa tukea miehille lähisuhdeväkivallan ehkäisyyn.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi