Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Pohtimo — keskusteluryhmä etänä
Pohtimo ‑etäryhmässä keskustellaan mielenterveyteen liittyvistä teemoista. Ryhmää ohjaa Itä-Suomen yliopiston sosiaalipsykologian opiskelijat.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Yksilöllistä etätukea väkivaltaa kohdanneille iäkkäille
Suvanto ry tarjoaa valtakunnallista maksutonta neuvontaa ja tukea ikääntyville, jotka ovat kokeneet…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Henkilökohtainen tukisuhde | Uskontojen uhrien tuki Uut ry
Onko sinulla ristiriitainen suhde uskonyhteisöösi? Oletko lähtenyt uskonyhteisöstä ja kaipaat tukea menneen…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Omaishoitajien Luova-ryhmä
Luovan toiminnan, vertaistuellinen ryhmä omaishoitajille
Joensuu -
Avoin miepä-kahvila
Miepä avoin kahvila on auki keskiviikkoisin klo 13–15.30 Olohuone Kotoisassa
Joensuu -
Yksilöllinen tuki sukupuolistunutta väkivaltaa kohdanneelle
Maahanmuuttajataustaisille tytöille ja naisille sukupuolen itsemäärittelyä kunnioittaen sukupuolistunutta väkivataa pohdittaessa tai sitä…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
-
-
Omaishoitajamiesten vertaisryhmä
Vertaistukiryhmä omaishoitajana oleville tai toimineille miehille,
Lieksa -
Omaishoitajien olohuone
Omaishoitajien olohuone on kaikille avoin, vertaistuellinen tilaisuus, toiminnallisella tai tiedollisella sisällöllä.
Joensuu -
Mieli Maasta avoin naisten keskusteluryhmä Joensuu
Mieli Maasta ry:n vertaistukiryhmä masentuneille, muille mielenterveyskuntoutujille sekä muille vertaistuellista keskustelua kaipaaville…
Joensuu -
