Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Eroryhmä
Avio- tai avoeron kokeneille tai eroa harkitseville. Vertaistukea eroon
liittyvissä asioissa ja sen herättämissä tuntemuksissa. -
Chat-neuvonta ihmisille, joilla on mielenterveysongelmia ja heidän läheisilleen
Valoa-chatissa voit kysyä ja keskustella nimettömästi ja luottamuksellisesti mistä tahansa mielenterveyteen liittyvästä asiasta ammattilaisen kanssa. -
Mielenterveys- ja päihdepalveluiden ryhmämuotoinen hoito
Mielenterveys- ja päihdepalveluiden ryhmämuotoisen hoidon tavoitteena on parantaa asiakkaan toimintakykyä erilaisten ryhmien avulla. -
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen vastaanotot
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen avohoito on terveysasemilla tehtävää hoitajien toteuttamaa vastaanottotyötä. -
Psykiatrinen päivystys
Kiireellisissä mielenterveyteen liittyvissä asioissa voit soittaa aikuispsykiatrian tehostettuun avohoitoon. -
Miesten vertaisryhmä Lieksassa ja Nurmeksessa
Omaishoitajien vertaistukiryhmä miehille. -
Ahdistus haltuun ‑vertaistukiryhmä
Ahdistus haltuun! ‑vertaistukiryhmä keväällä 2025 Pohjois-Karjalan
kriisikeskuksella. Viisi tapaamiskertaa. Ilmoittaudu 7.4. mennessä. -
Hevari henkilökeskeinen voimavaravalmennus-ryhmä
Oletko miettinyt voimavarojasi tai arvojasi? Mitkä ovat sinun vahvuutesi? Tule
mukaan Hevari ryhmään. -
-
Omaishoitajien Olohuone
Omaishoitajien Olohuone on avoin omaishoitoperheiden kohtaamispaikka
ohjelman ja päiväkahvin merkeissä klo 13–14.30 Kirkkokatu 16 c 34. -
Hyvinvointivalmennus nuorille aikuisille, Polvijärvi
Haluatko saada lisää jaksamista arkeen, kaipaatko apua tasapainoisemman arjen
löytämiseen vai haluatko löytää liikunnan ilon? -
Nuorten herkkis-chat (16–29-vuotiaat erityisherkät)
Nuorten herkkis-chat on 16–29-vuotiaille erityisherkille suunnattu anonyymi
ryhmächat Tukinetissä.