Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Meijän tavalla — menetelmäopas
“Meijän tavalla”-menetelmiä etsivään ikämiestyöhön, kulttuurihyvinvoinnin edistämiseen ja yhteistoiminnalliseen arviointiin ‑opas.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Nuorisopsykiatrian palvelut
Palvelut nuorisopsykiatrian poliklinikalla ja osastolla. Palvelut on tarkoitettu 14–18-vuotiaille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vertaistukea rahapelaajille ja rahapelaajien läheisille | Pelirajaton
Tukea ja apua ongelmalliseen rahapelaamiseen ja rahapelihaittojen ehkäisyyn. Toimintamme tarjoaa ohjausta ja…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vankemmaksi-hanke
Vankemmaksi ‑hanke tarjoaa maksutonta yksilö‑, pariskunta- ja vertaisryhmätoimintaa psyykkisesti oireilevien nuorten ja…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Keskusteluapua verkossa nuorille
Matalan kynnyksen maksutonta keskusteluapua 12–29 — vuotiaille nuorille viikon kaikkina päivinä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Vertaistukipuhelin
Voit pyytää tukipuhelua Surunauha ry:n vertaistukijalta, jolla on oma kokemus läheisen itsemurhasta.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Discord-keskustelualusta itsemurhan tehneiden läheisille
Keskustelualue itsemurhan tehneiden läheisille Discord-alustalla.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Luontosivusto.fi — luonnosta hyvinvointia!
Maksuton Luontosivusto tarjoaa luonnon hyvinvointivaikutuksia netin välityksellä! Löydät kuvia, videoita, tarinoita ja…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Päihdeneuvonta
Huolestuttaako oma tai läheisesi päihteidenkäyttö? Soita maksuttomaan numeroon ja kysy neuvoa päihdetyön…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Mielenterveys- ja päihdekuntoutus
Mielenterveys- ja päihdekuntoutuksella tuetaan kuntoutujan itsenäistä arjessa selviytymistä ja kuntoutumista.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen vastaanotot
Mielenterveys- ja päihdepalvelujen avohoito on terveysasemilla tehtävää hoitajien toteuttamaa vastaanottotyötä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Keskustelu- ja kriisiapua 12–29-vuotiaille nuorille
Ota yhteyttä, jos sinulla on huolia ja toivot luottamuksellista keskustelutukea itsellesi tai…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi