Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Tukipuhelin syömishäiriötä sairastaville ja läheisille
Syömishäiriöliiton tukipuhelin puh. 02 251 9207 päivystää ma klo 12–15, ke klo 15–17, to klo 11–13 ja pe klo 9–12. -
Tukichat syömishäiriötä sairastaville
Syömishäiriötä sairastaville ja oireileville tarkoitettu SYLI-chat Tukinetissä ke klo 18.00–19.30 ja pe klo 14.00–15.30 -
Tukipuhelin syömishäiriötä sairastavien läheisille
Syömishäiriötä sairastavien läheisille tarkoitettu Läheisten luuri numerossa 02 251 9207 päivystää tiistaisin klo 9–15. -
Tietoa ja työkaluja pakolaisten mielenterveyden tukemiseen
Tietoa ja työkaluja pakolaisten mielenterveyden tukemiseen eri kielillä.