Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Daisy Neuvontapalvelu
Neuvontapalvelu tarjoaa monikielistä neuvontaa erityisesti oikeudellisissa ja mielenterveyteen liittyvissä asioissa. -
Keskustelu ja kriisiapua 12–29-vuotiaille nuorille
Ota yhteyttä, jos sinulla on huolia ja toivot luottamuksellista keskustelutukea itsellesi tai kumppanisi kanssa. Keskusteluapua voi saada 1–5 kertaa. -
Lasinen lapsuus — tietoa ja tukea vanhempien alkoholin käytöstä haittoja kokeneille
Lasinen lapsuus ‑toiminta tarjoaa tietoa ja tukea vanhempien alkoholinkäytöstä haittoja kokeville ja heitä työssään kohtaaville. -
Päihdelinkki.fi — tietoa päihteistä ja riippuvuuksista ja tukea ongelmista selviytymiseen
Päihdelinkin tietosisällöt, tehtäväkirjat, verkkokurssit, vertaistukifoorumi, verkkoneuvonta ja chat auttavat päihde- ja riippuvuusongelmissa. -
Nuortenlinkki.fi — tietoa ja tukea päihteistä ja riippuvuuksista nuorille sekä ammattilaisille
Nuortenlinkki.fi tarjoaa tietoa ja tukea nuorille, vanhemmille sekä ammattilaisille päihde- ja riippuvuusasioissa sekä mielenterveyden teemoissa. -
Tukichat syömishäiriötä sairastaville
Syömishäiriötä sairastaville ja oireileville tarkoitettu SYLI-chat Tukinetissä ke klo 18.00–19.30 ja pe klo 14.00–15.30 -
Tukipuhelin syömishäiriötä sairastavien läheisille
Syömishäiriötä sairastavien läheisille tarkoitettu Läheisten luuri numerossa 02 251 9207 päivystää tiistaisin klo 9–15. -
Tietoa ja työkaluja pakolaisten mielenterveyden tukemiseen
Tietoa ja työkaluja pakolaisten mielenterveyden tukemiseen eri kielillä. -
Tietoa ja tukea päihde- ja pelikysymyksiin
Miten toimia, jos huoli omasta tai läheisen päihteiden käytöstä tai pelaamisesta herää? Katso vinkit erilaisiin elämäntilanteisiin. -
Vertaistuki
Ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä lähisuhdeväkivaltaa kokeneille -
Tukea ammattilaisille ehkäisevään päihdetyöhön
Tarjoamme tukea eri alojen ammattilaisille, kunnille ja hyvinvointialueille ehkäisevään päihdetyöhön sekä päihteiden ja pelaamisen puheeksi ottoon. -
Nuorisopsykiatrian palvelut
Palvelut nuorisopsykiatrian poliklinikalla ja osastolla. Palvelut on tarkoitettu 14–18-vuotiaille.