Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Kunnat
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Liperissä ver­tais­ryhmä nep­sy­per­hei­den van­hem­mille

    Ter­ve­tu­loa ver­tais­ta­paa­mi­siin, jotka on suunnattu nep­sy­piir­teis­ten lasten ja nuorten van­hem­mille tai huol­ta­jille.

    Liperi

  • Hei­nä­ve­den nep­sy­las­ten ja nuorten van­hem­pien ver­tai­sil­lat

    Nep­sy­piir­teis­ten lasten ja nuorten vanhempien/huoltajien ver­tai­sil­lat.

    Heinävesi

  • Ver­tais­tu­ki­ryhmä nep­sy­per­hei­den van­hem­mille I Outokumpu

    Nep­sy­piir­teis­ten lasten van­hem­pien ver­tai­sil­lat Kummun koululla!

    Outokumpu

  • Ver­­tais­­tuki-ilta sel­kä­on­gel­mai­sille

    Pohjois-Karjalan Sel­käyh­dis­tyk­sen ver­tais­tuki-ilta aiheella “Sel­kä­oi­rei­sen liikunta”. Avoin Kaikille, myös ei-jäsenille!

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Omais­hoi­ta­jien olohuone

    Omais­hoi­ta­jien olohuone on avoin koh­taa­mis­paikka omais­hoi­to­per­heille ja lä­heis­tään aut­ta­valle, jonne voit tulla…

    Kitee

  • Peluuri

    Peluurin val­ta­kun­nal­li­set pe­lion­gel­missa auttavat tuki‑, ohjaus- ja neu­von­ta­pal­ve­lut

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Mak­su­tonta yk­si­lö­oh­jausta nuorille!

    Tuettua osal­li­suutta-hanke tarjoaa mak­su­tonta matalan kynnyksen ohjausta jäl­ki­huol­lon asiak­kuu­dessa oleville sekä olleille…

    Joensuu

  • Omais­hoi­ta­jien uniryhmä

    Tule mukaan omais­hoi­ta­jille suun­nat­tuun uniryhmään,jossa kes­ki­tymme uneen ja jak­sa­mi­seen lääk­keet­tö­min me­ne­tel­min.

    Joensuu

  • Omais­hoi­ta­jien ver­tais­tu­ki­ryhmä

    Ver­tais­tu­ki­ryhmä on tar­koi­tettu omais­hoi­ta­jille ja lä­heis­tään hoi­vaa­ville – tietoa, tukea, kes­kus­te­lua ja…

    Pol­vi­järvi

  • Nuorten Tur­va­sa­tama Discord-serveri

    Nuorten Tur­va­sa­tama on las­ten­suo­je­lu­pal­ve­lui­den piirissä oleville ja olleille 13–29-vuotiaille nuorille tar­koi­tettu verk­ko­yh­teisö.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Lä­heis­työn­kes­kus

    Lä­heis­työn­kes­kus tarjoaa tukea, kes­kus­te­lua­pua ja rinnalla kulkijan huumeita käyt­tä­vien lä­hei­sille kas­vo­tus­ten Hel­sin­gissä,…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Irti Huumeista ‑puhelin

    Irti Huumeista ‑puhelin 0800 980 66 tarjoaa tukea, kes­kus­te­lu­kump­pa­nia sekä tietoa liittyen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi