Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma
Lisää suosikkeihin
Tietoa palvelusta
Etsitkö keinoja, joilla voit tukea mielesi hyvinvointia? Tämän omahoito-ohjelman avulla tutustut itseesi paremmin. Voit myös oppia rentoutumaan ja löytää voimavaroja arkeesi.
Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma sisältää tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Voit käyttää ohjelmaa lievittämään esimerkiksi stressin ja jännittämisen oireita sekä tukemaan jaksamistasi arjessa.
Tämä ohjelma on tarkoitettu kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille.
Merkitystä ei ole sillä, kärsitkö jostain tietystä sairaudesta. Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma auttaa sinua rauhoittamaan kehoasi ja mieltäsi.
Paras aika tutustua ohjelmaan on silloin, kun levoton olo tai stressioireet eivät ole liian voimakkaita.
Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma sisältää tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Voit käyttää ohjelmaa lievittämään esimerkiksi stressin ja jännittämisen oireita sekä tukemaan jaksamistasi arjessa.
Tämä ohjelma on tarkoitettu kaikille hyvinvoinnista kiinnostuneille.
Merkitystä ei ole sillä, kärsitkö jostain tietystä sairaudesta. Mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelma auttaa sinua rauhoittamaan kehoasi ja mieltäsi.
Paras aika tutustua ohjelmaan on silloin, kun levoton olo tai stressioireet eivät ole liian voimakkaita.
Kenelle
Toimi näin
Lue lisää
Palvelulla ei ole verkkoasiointikanavia
Järjestäjä
Vastuu organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuottaja organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuottaja organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Hinta
Ilmainen
Paikat
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Asiointikanavat
Ei asiointikanavia
