Ikäihmiset
-
Ohjattu allasvoimistelu I Pohjois-Karjalan Selkäyhdistys ry
Ohjattu allasvoimistelu . Ei toteudu viikoilla 10/6.3.25.
-
Ohjattu allasvoimistelu I P‑K:n Selkäyhdistys ry
Ohjattu selkäongelmaisille kohdistettu allasvoimisteluryhmä. Ei toteudu viikolla10 eli 4.3.2025.
-
Koko kansan karaoke
Illassa lauletaan karaokea, tanssitaan ja seurustellaan. Ei tarjoilua.
-
Kehonhuolto tiistaisin
Kehonhuolto auttaa ylläpitämään hyvää ryhtiä, tasapainoa ja liikkuvuutta!
-
Nyt tanssimaan!
Kuntotanssi on hauska liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden jajumpan välimuotoon.
-
Kävelysähly
Liikuntaa mukavassa seurassa eli kävelysählyä. Ohjaajina Kaisa Hyvönen ja HeikkiParviainen.
-
Sydäpisteeltä tukea sydänsairauden omahoitoon!
Sydänpisteeltä saat sydänsairauksiin liittyvää tietoa, tukea ja neuvontaa.Pääset keskustelemaan sairauden tuomasta uudesta…
-
Tukea, apua ja neuvontaa seksuaalirikosten uhreille
Raiskauskriisikeskus Tukinainen antaa tukea, apua ja neuvontaa seksuaalirikostenuhreille, heidän läheisilleen ja uhrien…
-
Tukea syöpään sairastuneille ja läheisille
Maksutonta ja luottamuksellista tukea syöpään sairastuneille ja läheisillekaikissa syöpäsairauden vaiheissa.
-
Sisäliikunta
Sisäliikuntapaikkoina toimivat koulujen liikuntasalit sekä hyvinvointikeskus Liehu.
-
Vesiliikuntapaikat
Uinti on yksi monipuolisimpia liikuntamuotoja ja se sopii lähes kaikille.
-
Ikäihmisten jumppa
Ikäihmisille tarkoitettu jumppa.