Ikäihmiset
-
Kuntosalit
Maksuttomia yleisövuoroja on Liperin ja Jyrin kuntosaleilla. Käsämässä Uimahalli Liprakan yhteydessä sijaitseva…
-
Kuulonäkövammaisten aluepalvelu Jyväskylä
Palvelu on kaikenikäisten kuulonäkövammaisten ja kuurosokeiden, heidän perheidensä ja lähipiirinsä sekä viranomaisten…
-
Liikutaan yhdessä etänä
Tee itsellesi hyvinvointiteko ja tule mukaan virkistämään ja vahvistamaan kehoaja mieltä koko…
-
Miesten vertaisryhmä Lieksassa ja Nurmeksessa
Omaishoitajien vertaistukiryhmä miehille.
-
Ahdistus haltuun ‑vertaistukiryhmä
Ahdistus haltuun! -vertaistukiryhmä keväällä 2025 Pohjois-Karjalankriisikeskuksella. Viisi tapaamiskertaa. Ilmoittaudu 7.4. mennessä.
-
Rantakylän eläkkeensaajien Yhteislaulua karaoken johdolla
Laulua karaoken johdolla yhdessä tai yksin. Toisinaan kitarasäestyksen johdolla.
-
Ikäihmisten kohtaamispaikka Torikievari 2.0
Torikievari 2.0 voit viettää aikaa yhdessä kahvikupin äärellä, tavata ystäviä,laulaa karaokea tai…
-
Kehonhuolto
Liikkuvuutta, venyttelyä, kehoa kuunnellen.
-
Tehotreeni
Hiki pintaan reippaasti liikkuen.
-
Kahvakuula
Kohti parempaa kestävyyttä, koordinaatiota, liikkuvuutta, tasapainoa jalihasvoimaa.
-
Rivitanssi
Monipuolisen musiikin rivitanssiryhmä.
-
Kuntopiiri
Monipuolista treeniä koko keholle.