Sosiaaliset suhteet ja yhteisöllisyys
Hyvät ihmissuhteet edistävät terveyttä. Kokemus yhteisöön kuulumisesta ja hyväksytyksi tulemisesta on tärkeä hyvinvoinnin rakennuspalikka.
Vapaaehtoistoiminta on yksi keino löytää lisää merkityksellisiä ihmissuhteita sekä tehdä hyvää toisille. Vertaistuki voi auttaa yli haastavista elämänvaiheista – esimerkiksi sairastuessa voi saman kokeneelta saada kullanarvoista tietoa, toivoa, rohkaisua ja myötätuntoa.
Tutustu erilaisiin ryhmiin ja kohtaamispaikkoihin omalla alueellasi ja lähde rohkeasti mukaan!

Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-


Hyvän mielen jumppa ja tietovisailu
Hyvänmielen jumppatuokio, jossa ensiksi jumpataan ja liikutellaan jäseniä ja sen jälkeen on…
Nurmes -


Vertaistoimintaa nepsypiirteisille ja läheisille
Vertaistoimintaa nepsypiirteisille henkilöille sekä nepsylasten vanhemmille ja läheisille.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Palautumisen ja läsnäolon taitoja kuormittavan arjen kesyttämiseen — yksilöllisesti ja ryhmille
Ohjausta stressinhallintaan, jaksamiseen, vireystilan säätelyyn sekä kehoyhteyden ja itsetuntemuksen vahvistamiseen — etänä…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Eläkeikäisten kohtaamispaikka Kiihtelysvaarassa
Joensuun Setlementin senioritoiminta on eläkeläisille suunnattua kohtaamispaikkatoimintaa, vapaaehtoistoimintaa, teemailtoja, tapahtumia ja pienryhmiä
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Eläkeikäisten kohtaamispaikka Kontiolahdessa
Joensuun Setlementin senioritoiminta on eläkeläisille suunnattua kohtaamispaikkatoimintaa,vapaaehtoistoimintaa, teemailtoja, tapahtumia ja pienryhmiä.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Heinäveden nepsylasten ja nuorten vanhempien vertaisillat
Nepsypiirteisten lasten ja nuorten vanhempien/huoltajien vertaisillat.
Heinävesi -


Taiteesta tunteisiin ‑työpajat
Taiteesta tunteisiin ‑työpajat Yhteisötalolla 9.3, 24.3, 7.4 ja 21.4 kello 12–15.00.
Liperi -


Verkkoystävätoiminta
Jos sinä tai läheisesi kokee yksinäisyyttä, voitte hakea Punaisen Ristin verkkoystävää. Verkkoystävät…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Perheen mielenterveyden omahoito-ohjelma
Tämä omahoito-ohjelma antaa apua tilanteesta keskustelemiseen yhdessä sekä lapsen turvallisen ja sujuvan…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


VanhemmuudenApuu-chat
VanhemmuudenApuu tarjoaa vastavuoroista digitaalista tukea moninaisiin vanhemmuuden vaiheisiin.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Digituki etänä senioreille
SeniorSurfin etäopastus auttaa senioreita digilaitteiden ja ‑palveluiden käytössä maksutta valtakunnallisesti.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Vertaistuki-ilta selkäongelmaisille
Pohjois-Karjalan Selkäyhdistyksen vertaistuki-ilta aiheella “Selkäoireisen liikunta”. Avoin Kaikille, myös ei-jäsenille!
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi