Sosiaaliset suhteet ja yhteisöllisyys
Hyvät ihmissuhteet edistävät terveyttä. Kokemus yhteisöön kuulumisesta ja hyväksytyksi tulemisesta on tärkeä hyvinvoinnin rakennuspalikka.
Vapaaehtoistoiminta on yksi keino löytää lisää merkityksellisiä ihmissuhteita sekä tehdä hyvää toisille. Vertaistuki voi auttaa yli haastavista elämänvaiheista – esimerkiksi sairastuessa voi saman kokeneelta saada kullanarvoista tietoa, toivoa, rohkaisua ja myötätuntoa.
Tutustu erilaisiin ryhmiin ja kohtaamispaikkoihin omalla alueellasi ja lähde rohkeasti mukaan!

Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-


Perheen mielenterveyden omahoito-ohjelma
Tämä omahoito-ohjelma antaa apua tilanteesta keskustelemiseen yhdessä sekä lapsen turvallisen ja sujuvan…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


VanhemmuudenApuu-chat
VanhemmuudenApuu tarjoaa vastavuoroista digitaalista tukea moninaisiin vanhemmuuden vaiheisiin.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Digituki etänä senioreille
SeniorSurfin etäopastus auttaa senioreita digilaitteiden ja ‑palveluiden käytössä maksutta valtakunnallisesti.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Vertaistuki-ilta selkäongelmaisille
Pohjois-Karjalan Selkäyhdistyksen vertaistuki-ilta aiheella “Selkäoireisen liikunta”. Avoin Kaikille, myös ei-jäsenille!
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Omaishoitajien olohuone
Omaishoitajien olohuone on avoin kohtaamispaikka omaishoitoperheille ja läheistään auttavalle, jonne voit tulla…
Kitee -


-


Arkiruokakurssisarja miehille (yli 60‑v.)
Miehille suunnattu neljän kerran arkiruokakurssi.
Joensuu -


Peluuri
Peluurin valtakunnalliset peliongelmissa auttavat tuki‑, ohjaus- ja neuvontapalvelut
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


Unen itsehoidon tietopalvelu
Uniliitto ry:n kotisivuilla on kattavasti tietoa uneen, unihäiriöihin ja unen itsehoitoon liittyen.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -


-


UniNeuvo – auttava puhelin unihäiriöisille
UniNeuvo ‑auttava puhelinneuvotaa unen parantamiseksi
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -

