Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Liikutaan yhdessä etänä
Tee itsellesi hyvinvointiteko ja tule mukaan virkistämään ja vahvistamaan kehoaja mieltä koko…
-
Rivitanssi
Monipuolisen musiikin rivitanssiryhmä.
-
Juuan Sydänyhdistys ry:n toimintaa
Luontoliikuntaa, kulttuuria ja Sydänliiton verkkoluentoja.Luennot Ellinkulmassa ovat kaikille tarkoitettuja, samoin tanssit.
-
Itsepuolustuskurssi naisille
Energinen itsepuolustuskurssi, joka on suunniteltu erityisesti naisille.
-
Luustoryhmän ohjattu liikuntaryhmä
Luustoryhmän tasapainoryhmä
-
-
Kehonhuolto tiistaisin
Kehonhuolto auttaa ylläpitämään hyvää ryhtiä, tasapainoa ja liikkuvuutta!
-
Nyt tanssimaan!
Kuntotanssi on hauska liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden jajumpan välimuotoon.
-
-
Metsäsalapoliisit ‑luontokerho
Luonnossa liikkuminen, luonnon monimuotoisuus ja metsän elämä tulevat tutuksitässä kerhossa yhdessä tehden.
-