Liikunta
Liikunnalla on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiin. On tärkeää, että löydät itsellesi mieluisan tavan liikkua. Liikkua voi sekä yksin että ryhmässä.
Sopisiko sinulle parhaiten arkiliikunta, luonnossa liikkuminen vai jonkin urheilulajin harrastaminen? Haluaisitko kenties kokeilla jotain täysin uutta lajia?
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
VoiTas-ryhmä (voima-tasapainoharjoittelu)
Voima- ja tasapainoharjoittelun pienryhmä toimintakyvyltään heikentyneille ikäihmisille. Ryhmä kokoontuu kahdesti viikossa 10…
Juuka -
IKÄLIIKKUJAT
Tuolijumppa ikäihmisille. Vanhusten liikuntaa. Senioreille fysioterapia.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Eläin- ja luontokerho I Juuka
Eläin- ja luontokerho Juuan kirkonkylällä Ellinkulmassa
Juuka -
-
-
-
Kuukausittainen keilaus I Pohjois-Karjalan Ilco ry
Kuukausittainen keilaus Joensuun Kuntokeitaalla kevätkaudella 2026.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Ahmanhiihto
51. Ahmanhiihto hiihdetäänAhmovaaran ja Kolin myyttisissä metsissä ja vaaramaisemissa.
Juuka -
Leppoisat liikuntaillat Tuopanjoen kylätalolla
Leppoisaa liikuntaa kunnon ja voinnin mukaan. Illat tarjoaa Tuopanjoki-Seura ry.
Juuka -
Virkeyttä viideltä ‑etäjumppatuokio
Hengitysliitto järjestää kaikille avoimia, maksuttomia etäjumppatuokioita.
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Ikääntyvien yliopisto, yleisluentosarja, kevät 26
Luentoja vaihtuvista aiheista joka toinen keskiviikko klo 14 — 16 yliopiston päärakennuksen…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi -
Ikääntyvien yliopisto, Terveys-luentosarja, kevät 26
Terveys, hyvinvointi ja ympäristö ‑luentoja vaihtuvista aiheista joka toinen keskiviikko klo 14…
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi