Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Turvakoti Satakunta
Turvakoti tarjoaa suojaa ja apua kaikissa perhe- ja lähisuhdeväkivaltatilanteissa. Turvakoti päivystää 24/7 vuoden jokaisena päivänä -
Ikääntyneiden auttava puhelin Suvantolinja
Valtakunnallinen, maksuton auttava puhelin Suvantolinja tarjoaa neuvontaa ja keskusteluapua väkivaltaa ja kaltoinkohtelua kohdanneille ikääntyneille. -
Aggredi Kuopio: Yksilöllistä tukea väkivallan tekijöille
Aggredi tarjoaa hoidollista tukea 18–49-vuotiaille kodin ulkopuolisen väkivallan tekijöille, edistäen väkivallattomuutta ja rikoksista vapaata elämää. -
Vertaisryhmät sairastuneille ja läheisille / P‑K:n Muisti ry
Samanaikaiset vertaistukiryhmät sairastuneille ja läheisille. Ryhmissä mukana alueiden muistihoitajat. Voit osallistua ryhmiin yli kuntarajojen. -
Oppimisvaikeuksien verkkoneuvonta
Verkkoneuvonnassa voit kysyä psykologilta oppimisvaikeuksista tai niihin liittyvistä mielenterveyden ongelmista. -
Puhelinneuvonta oppimisvaikeuksiin
Puhelinneuvontaa oppimisvaikeuksiin ja niihin liittyviin mielenterveyden ongelmiin -
Chat-neuvonta oppimisvaikeuksiin
Psykologin antamaa neuvontaa oppimisvaikeuksiin chatin kautta -
Yksilötukea psyykkisesti oireilevien nuorten vanhemmille
Maksuttomia yksilökeskusteluja (1–3kpl) työntekijän kanssa psyykkisesti oireilevan 12–24-vuotiaan vanhemman jaksamisen tukemiseen. -
Vankemmaksi-hanke
Vankemmaksi ‑hanke tarjoaa maksutonta yksilö‑, pariskunta- ja vertaisryhmätoimintaa psyykkisesti oireilevien nuorten ja varhaisaikuisten vanhemmille. -
Iltaporinat-chat murrosikäisten äideille
Kamalat äidit on murrosikäisten nuorten äideille tarkoitettua valtakunnallista vertaistoimintaa. -
Verkkoryhmä kouluakäymättömien nuorten äideille
Koulua käymättömien nuorten äideille tarkoitettu vertaisryhmä kokoontuu verkossa viitenä ke-iltana 2.4., 9.4., 16.4., 23.4. ja 21.5. klo 17–18.30. -
Mielenterveys- ja päihdekuntoutus
Mielenterveys- ja päihdekuntoutuksella tuetaan kuntoutujan itsenäistä arjessa selviytymistä ja kuntoutumista.