Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi on tärkeä osa hyvinvointia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin kehostakin!
Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi harjoittaa tunne- ja ihmissuhdetaitojaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaihtelevia tilanteita. Mielen ja kehon hyvinvointi tukevat toinen toisiaan.
Jos mielen hyvinvointi mietityttää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esimerkiksi erilaisista ryhmistä ja valmennuksista.
Etsitkö palveluja näistä aiheista?
Rajaa tuloksia
-
Kysy lapsikaappauksesta Apua eroon-chatissa
Kahdenkeskinen chat, jossa voit keskustella lapsikaappauksesta, sen uhasta tai vaikeasta monikulttuurisesta erotilanteesta perheessä. -
Iltaporinat-chat murrosikäisten äideille
Kamalat äidit on murrosikäisten nuorten äideille tarkoitettua valtakunnallista vertaistoimintaa. -
Hyvinvointipiste 2025 | Tohmajärvi
Askarruttaako arki, oma tai läheisten terveys tai taloudelliset vaikeudet? Haluaisitko jutustella ihan muuten vain? -
Aggredi Kuopio: Yksilöllistä tukea väkivallan tekijöille
Aggredi tarjoaa hoidollista tukea 18–49-vuotiaille kodin ulkopuolisen väkivallan tekijöille, edistäen väkivallattomuutta ja rikoksista vapaata elämää. -
Verkkoryhmä kouluakäymättömien nuorten äideille
Koulua käymättömien nuorten äideille tarkoitettu vertaisryhmä kokoontuu verkossa viitenä ke-iltana 2.4., 9.4., 16.4., 23.4. ja 21.5. klo 17–18.30. -
Tukipalvelut nuorille
Keskusteluapu 13–29-vuotiaille nuorille omiin rajoihin, häirintään, seksuaaliväkivaltaan ja vastikkeelliseen seksiin liittyvissä tilanteissa. -
Seksuaaliväkivaltaa kokeneiden läheisten tukitapaamiset
Nuorten Exitin tukitapaamiset vanhemmille ja muille läheisille, joiden nuorta (13–29-vuotiaan) seksuaaliväkivallan teemat koskettavat. -
Turvakoti Satakunta
Turvakoti tarjoaa suojaa ja apua kaikissa perhe- ja lähisuhdeväkivaltatilanteissa. Turvakoti päivystää 24/7 vuoden jokaisena päivänä -
Ikääntyneiden auttava puhelin Suvantolinja
Valtakunnallinen, maksuton auttava puhelin Suvantolinja tarjoaa neuvontaa ja keskusteluapua väkivaltaa ja kaltoinkohtelua kohdanneille ikääntyneille. -
Yksilötukea psyykkisesti oireilevien nuorten vanhemmille
Maksuttomia yksilökeskusteluja (1–3kpl) työntekijän kanssa psyykkisesti oireilevan 12–24-vuotiaan vanhemman jaksamisen tukemiseen. -
Nuorten herkkis-chat (16–29-vuotiaat erityisherkät)
Nuorten herkkis-chat on 16–29-vuotiaille erityisherkille suunnattu anonyymi ryhmächat Tukinetissä. -
Keskusteluapua kriiseihin ja vaikeisiin elämäntilanteisiin
Kriisikeskus tarjoaa keskusteluapua kasvokkain, puhelimitse tai etäyhteydellä.