Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Kunnat
Koh­de­ryh­mät
Kan­sa­lai­set

  • Avoin koh­taa­mis­paikka Olohuone Kotoisa

    Kaikille avoin matalan kynnyksen koh­taa­mis­paikka Joensuun kes­kus­tassa.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Lähiötalo – Koh­taa­mis­paikka lap­si­per­heille

    Lähiötalo on kodikas koh­taa­mis­paikka lap­si­per­heille.

    Joensuu

  • Ovet®-valmennus

    Sinulle, jonka läheinen on sai­ras­tu­nut tai vam­mau­tu­nut ja tarvitsee apuasi sel­vi­täk­seen päi­vit­täi­sistä…

    Ilomantsi

  • Opin­toi­hin palaajan paketti

    Opin­toi­hin palaajan paketti ‑sivusto tarjoaa tietoa, tukea ja har­joit­teita opin­toi­hin pa­laa­mi­sen tueksi

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Elä­män­tai­to­kurssi ‑verk­ko­työ­kalu

    Elä­män­tai­to­kurssi tarjoaa tietoa ja tukea oman hy­vin­voin­nin, voi­ma­va­ro­jen, itsestä vä­lit­tä­mi­sen sekä it­se­tun­te­muk­sen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Apua yk­si­näi­syy­teen ‑verk­ko­työ­kalu

    Apua yk­si­näi­syy­teen ‑verk­ko­työ­kalu tarjoaa tietoa ja tukea yk­si­näi­syy­destä sekä keinoja sen lie­ven­tä­mi­seksi.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Miesten mie­len­ter­veys ‑verk­ko­työ­kalu

    Verk­ko­työ­kalu tarjoaa tietoa miesten mie­len­ter­vey­destä sekä keinoja oman jak­sa­mi­sen ja mielen hy­vin­voin­nin…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Lasten ja nuorten mie­len­ter­veys­pal­ve­lui­den keskus

    Keskus tarjoaa kii­ree­töntä pe­rus­ter­vey­den­huol­lon palvelua ja tukea lapsille, nuorille ja perheille mie­len­ter­vey­teen…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Kes­kus­te­lu­ryhmä

    Kes­kus­te­lu­ryh­mässä jaetaan ko­ke­muk­sia, ajatuksia ja ko­ke­mus­tie­toa omais­hoi­ta­juu­desta.

    Joensuu

  • Omais­hoi­ta­jien ver­tais­ryhmä

    Ver­tais­tu­ki­ryhmä on tar­koi­tettu omais­hoi­ta­jille ja lä­heis­tään hoi­vaa­ville – tietoa, tukea, kes­kus­te­lua ja…

    Lieksa

  • Te­ra­peut­tista tukea ja ohjausta pa­ri­suh­dear­keen — myös iltaisin ja vii­kon­lop­pui­sin

    Matalan kynnyksen ly­hyt­te­ra­peut­tista tukea pareille. Ta­paa­mi­set etänä sekä Hä­meen­lin­nan seudulla, myös luon­to­pai­not­tei­sena.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Hoi­det­ta­vansa me­net­tä­nei­den ryhmä

    Ter­ve­tu­loa päi­vä­kah­veille ja koh­taa­maan saman kokeneita omais­hoi­ta­jia!

    Joensuu