Anna palautetta

Omat suosikit

Etusivu › Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi

Mielen hy­vin­vointi on tärkeä osa hy­vin­voin­tia ja terveyttä. Mielestä on yhtä tärkeää pitää huolta kuin ke­hos­ta­kin!

Ihmisen elämään kuuluu ylä- ja alamäkiä. Jokainen voi har­joit­taa tunne- ja ih­mis­suh­de­tai­to­jaan sekä vahvistaa kykyään kohdata vaih­te­le­via ti­lan­teita. Mielen ja kehon hy­vin­vointi tukevat toinen toisiaan.

Jos mielen hy­vin­vointi mie­ti­tyt­tää, älä jää yksin! Tukea ja neuvontaa voit saada esi­mer­kiksi eri­lai­sista ryhmistä ja val­men­nuk­sista.

Etsitkö palveluja näistä aiheista?

Vahvista omaa mielen hy­vin­voin­tia oma­hoi­dolla
Ren­tou­tu­mi­nen ja stres­si­hal­linta
Mielen hy­vin­voin­tia elin­ta­voista
Mielen hy­vin­voin­tia luonnosta ja ul­koi­lusta
So­si­aa­li­set suhteet ja yh­tei­söl­li­syys
Työ- ja opis­ke­lu­hy­vin­vointi
Tietoa mielen hy­vin­voin­tiin
Apua jak­sa­mi­seen ja ah­dis­tu­nei­suu­teen
Kes­kus­te­lu­tuki
Tukea lä­hei­sille
Lä­hi­suh­de­vä­ki­valta
Mie­len­ter­veys- ja päih­de­pal­ve­luja

Rajaa tuloksia

Kunnat
Kunnat
Koh­de­ryh­mät
Koh­de­ryh­mät

  • Mieli Maasta ‑etäryhmä Turvaväli

    Mieli Maasta ry:n etäryhmä ma­sen­tu­neille, muille mie­len­ter­veys­kun­tou­tu­jille sekä muille ver­tais­tuel­lista kes­kus­te­lua kai­paa­ville…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ympäristö ja tu­le­vai­suus mielessä ‑verk­ko­kurssi

    Opis­ke­li­joille suunnattu, avoin ja maksuton verk­ko­kurssi, joka tarjoaa tietoa ym­pä­ris­tö­tun­tei­den koh­taa­mi­seen ja…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Mielellä on väliä ‑verk­ko­kurssi

    Opis­ke­li­joille suunnattu ja avoin, maksuton Mielellä on väliä ‑verk­ko­kurssi, jonka ta­voit­teena on…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Auttava puhelin vä­ki­val­taa koh­dan­neille iäkkäille

    Val­ta­kun­nal­li­nen, maksuton auttava puhelin Su­van­to­linja tarjoaa neuvontaa ja kes­kus­te­lua­pua vä­ki­val­taa ja kal­toin­koh­te­lua…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Yk­si­löl­listä etätukea vä­ki­val­taa koh­dan­neille iäkkäille

    Suvanto ry tarjoaa val­ta­kun­nal­lista mak­su­tonta neuvontaa ja tukea ikään­ty­ville, jotka ovat kokeneet…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ai­kuisp­sy­kiat­rian palvelut

    Ai­kuisp­sy­kiat­rian palvelut on tar­koi­tettu yli 18-vuo­tiaille.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ver­tais­toi­min­nan viik­ko­pa­la­ve­rit mie­len­ter­veys­kun­tou­tu­jille

    Ohjattua toimintaa mie­len­ter­veys­kun­tou­tu­jille ja tu­ki­ryh­mille. Kes­kus­te­lua, eri ai­he­ryh­miä, vie­rai­li­joita, as­kar­te­lua ja har­ras­teita.

    Ilomantsi, Joensuu

  • Päihteitä käyt­tä­vien ter­veys­neu­von­ta­pal­ve­lut

    Ter­veys­neu­von­nan ta­voit­teena on ehkäistä päih­tei­den käytön ter­veys­hait­toja, vähentää tar­tun­ta­tau­teja ja ohjata tur­val­li­sem­piin…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Ly­hyt­te­ra­piaa ja ker­ta­te­ra­piaa jous­ta­vasti ja jo­not­ta­matta — myös iltaisin ja vii­kon­lop­pui­sin

    Matalan kynnyksen tukea ihan ta­val­li­sen ihmisen arjen haas­tei­siin. Ly­hyt­te­ra­pia­vas­taan­otto etänä sekä Hä­meen­lin­nan…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Jaettu huoli – ver­tais­tu­kea lä­hei­sille (Tukinet)

    Kaipaatko tukea, kun läheisen mie­len­ter­veys tai oma jak­sa­mi­nen mie­ti­tyt­tää?

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Tuki- ja lii­kun­tae­li­mis­tön terveyden ja työkyvyn omahoito-ohjelma

    Omahoito-ohjelma antaa apua ti­lan­tei­siin, joissa pit­kä­ai­kai­set tuki- ja lii­kun­tae­li­mis­tön oireet ai­heut­ta­vat työkyvyn…

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi

  • Äkillisen jär­kyt­tä­vän kriisin omahoito-ohjelma

    Oma­hoi­dol­lista apua äkil­li­seen, jär­kyt­tä­vään krii­si­ti­lan­tee­seen.

    Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kon­tio­lahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Pol­vi­järvi, Rääkkylä, Toh­ma­järvi