Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelma
Lisää suosikkeihin
Tietoa palvelusta
Oletko huolissasi tai ahdistunut ilmastonmuutoksesta ja luontokadosta? Huolestutko ympäristön tilaa koskevista uutisista? Turhaudutko, kun vallanpitäjien reagointi ympäristöongelmiin tuntuu olevan hidasta?
Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelma on tarkoitettu sinulle, joka haluat saada tietoa, joka auttaa selviämään ilmastokriisiin herättämän ahdistuksen ja huolen kanssa. Omahoito-ohjelman myötä opit taitoja, joilla vahvistat mielenterveyttäsi ilmastokriisin ajassa.
Ohjelma voi auttaa ymmärtämään sekä omia että muiden reaktioita.
Tämä omahoito-ohjelma keskittyy keinoihin, joita ovat kehittäneet ympäristöpsykologit ja ilmastoasioihin perehtyneet psykoterapeutit. Omahoito-ohjelmassa opitaan myös tietoisuustaitoja ja rentoutumista.
Ilmastoahdistuksen omahoito-ohjelma on tarkoitettu sinulle, joka haluat saada tietoa, joka auttaa selviämään ilmastokriisiin herättämän ahdistuksen ja huolen kanssa. Omahoito-ohjelman myötä opit taitoja, joilla vahvistat mielenterveyttäsi ilmastokriisin ajassa.
Ohjelma voi auttaa ymmärtämään sekä omia että muiden reaktioita.
Tämä omahoito-ohjelma keskittyy keinoihin, joita ovat kehittäneet ympäristöpsykologit ja ilmastoasioihin perehtyneet psykoterapeutit. Omahoito-ohjelmassa opitaan myös tietoisuustaitoja ja rentoutumista.
Kenelle
Toimi näin
Lue lisää
-
Mielenterveystalo.fi ‑palvelu
Järjestäjä
Vastuu organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuottaja organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Tuottaja organisaatio
HUS Helsingin yliopistollinen sairaala
Valtio
Hinta
Ilmainen
Paikat
Heinävesi, Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi
Asiointikanavat
Ei asiointikanavia
