Kaverisuhteiden haasteiden omahoito-ohjelma

Onko sinun hankala tutustua muihin? Onko sinulla ongelmia kavereiden kanssa? Koetko vaikeaksi pitää puoliasi? Tämä ohjelma on suunnattu erityisesti nuorille, jotka haluavat kehittää ihmissuhdetaitojaan. Voit kuitenkin käyttää ohjelmaa iästäsi riippumatta.

Ohjelmassa saat myös tietoa itsetunnosta ja sosiaalisista taidoista. Lisäksi voit oppia keskittymään niihin asioihin, joihin voit ihmissuhteissasi vaikuttaa.

Voit opetella tämän ohjelman avulla seuraavia taitoja:

• tutustuminen ja keskustelu
• ystävyyssuhteiden ylläpitäminen
• ihmissuhteiden ongelmien käsittely
• hankalien tunteiden ja ajatusten käsittely

Tämä ohjelma sopii sinulle, jos haluat pohtia omaa rooliasi ja toiveitasi ystävyyssuhteissa.