Miesten ruokakurssisarja, yli 60-vuotiaille, Joensuu
Lisää suosikkeihin
Tietoa palvelusta
Ruokakurssilla valmistamme herkullisia, monipuolisia ja ravitsevia arkiruokia
rennossa seurassa.
Kurssikerroilla käymme läpi käytännössä ravitsemuksen teemoja (kuten proteiinin
saanti, sydän- ja aivoterveellinen ruoka, kasvisten hyödyntäminen, ravitseva
ruoka liikunnan tueksi), kotivaraa ja varautumista, keittiöturvallisuutta sekä
muita asumisen asioita. Kurssilaiset saavat vaikuttaa kertojen teemoihin.
Kurssilla valmistamme välipaloja, kala-, ja kasvisruokia, leivonnaisia ja
jälkiruokia. Kurssikerran lopulla ruokailemme yhdessä. Kurssilaiset saavat
kotiinsa kurssilla käytetyt materiaalit. Viimeisellä kerralla on mahdollisuus
tehdä retki lähimaastoon ja valmistaa siellä sapuskaa.
Kurssi on tarkoitettu erityisesti vasta-alkajille ja sellaisille, jotka eivät
ole olleet aiemmin Virkeen kurssisarjalla.
Kurssikerrat ovat klo 13-16 (Marttakeskuksella, Koskikatu 5-7):
maastossa)
kautta
TERVETULOA MUKAAN!
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 60-vuotiaille miehille. Kurssi on maksuton,
se on osa Virkee-toimintaa, jonka STM rahoittaa järjestöavustuksilla.
Lisätietoja: Loviisa Salin p. 0400 167 695, [email protected]
rennossa seurassa.
Kurssikerroilla käymme läpi käytännössä ravitsemuksen teemoja (kuten proteiinin
saanti, sydän- ja aivoterveellinen ruoka, kasvisten hyödyntäminen, ravitseva
ruoka liikunnan tueksi), kotivaraa ja varautumista, keittiöturvallisuutta sekä
muita asumisen asioita. Kurssilaiset saavat vaikuttaa kertojen teemoihin.
Kurssilla valmistamme välipaloja, kala-, ja kasvisruokia, leivonnaisia ja
jälkiruokia. Kurssikerran lopulla ruokailemme yhdessä. Kurssilaiset saavat
kotiinsa kurssilla käytetyt materiaalit. Viimeisellä kerralla on mahdollisuus
tehdä retki lähimaastoon ja valmistaa siellä sapuskaa.
Kurssi on tarkoitettu erityisesti vasta-alkajille ja sellaisille, jotka eivät
ole olleet aiemmin Virkeen kurssisarjalla.
Kurssikerrat ovat klo 13-16 (Marttakeskuksella, Koskikatu 5-7):
- to 6.3., to 13.3., ti 1.4. ja ti 8.4. (huom! viimeinen kerta mahdollisesti
maastossa)
- Ilmoittaudu ma 3.3. mennessä alla olevan ”Lisää osallistuja” -painikkeen
kautta
- Ilmoittautuminen on sitova kaikille neljälle (4) kerralle.
TERVETULOA MUKAAN!
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 60-vuotiaille miehille. Kurssi on maksuton,
se on osa Virkee-toimintaa, jonka STM rahoittaa järjestöavustuksilla.
Lisätietoja: Loviisa Salin p. 0400 167 695, [email protected]
Ikäraja
60Kenelle
Palvelu on tarkoitettu miehille.
Palvelu on tarkoitettu 60–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Joensuu asukkaille.
Palvelu on tarkoitettu 60–99-vuotiaille.
Palvelu on tarkoitettu alueen Joensuu asukkaille.
Toimi näin
Palveluun ilmoittautuminen on pakollista. Voit ilmoittautua palveluun Miesten ruokakurssisarja, yli 60-vuotiaille, Joensuu verkkopalvelun kautta, puhelimitse tai sähköpostitse. Sähköpostiosoitteesta [email protected] saat lisätietoa palvelusta Miesten ruokakurssisarja, yli 60-vuotiaille, Joensuu.
Lue lisää
Palvelulla ei ole verkkoasiointikanavia
Järjestäjä
Vastuu organisaatio
Pohjois-Karjalan Martat ry
Tuottaja organisaatio
Pohjois-Karjalan Martat ry
Pohjois-Karjalan Martat ry
Tuottaja organisaatio
Pohjois-Karjalan Martat ry
Hinta
Ilmainen
Kurssi on maksuton.
Paikat
Asiointikanavat
-
Lisätietoa palvelusta Miesten ruokakurssisarja, yli 60-vuotiaille, Joensuu
Puhelinnumerosta saat lisätietoa palvelusta Miesten ruokakurssisarja, yli 60-vuotiaille, Joensuu. -
Miesten ruokakurssisarja, yli 60-vuotiaille, Joensuu -palvelun järjestämispaikka
Paikka, jossa Miesten ruokakurssisarja, yli 60-vuotiaille, Joensuu -palvelu järjestetään.ajalla 1.4.2025—8.4.2025Tiistai:13:00-16:00PuhelinVoit ilmoittautua puhelimitse palveluun Miesten ruokakurssisarja, yli 60-vuotiaille, Joensuu.+358 40 016 7695
